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髌骨骨折健康教育护理查房
髌骨骨折的健康教育 骨二科 肖园园 非手术治疗功能锻炼 手术治疗功能锻炼 内容 髌骨骨折功能锻炼(保守治疗) 每天去支具练习屈膝到50°,每天十分钟,一次即可 伤后4—5周 伤后5—6周 伤后7周 每天屈膝练习到60°练习时间和次数同上 屈膝关节练习到80°,可以考虑去除支具,但去除前应先拍X线片 伤后8周 伤后9周 伤后9周以后 彻底去除支具,屈曲关节可以达到90° 屈曲可到100° 以最快的速度恢复正常的膝关节活动度 膝关节支具 术后指导锻炼 第1天 可进行股四头肌收缩练习,并进行踝泵练习 第2天 患者持拐下地行走,只是去厕所及必要的日常活动 第3天 后抬腿练习,方式为俯卧位,后抬腿足尖距床5cm 术后1、2、3周 要继续练习踝泵及股四头肌肌力量 术后4周 根据情况由医生决定开始关节活动度练习,屈膝练习在0°--60°的范围,如关节内有明显的发热、发胀感,即刻冰敷20分钟左右 如平时有关节内明显的发热、发胀感,可再冰敷2--3次/日 术后5周 屈膝关节练习达60° 术后6周 屈膝关节练习可达70°,睡眠时可不戴支具,完全脱拐行走 术后7周 屈膝关节练习到80°,可考虑去除支具,但要以X线的检查结果决定 术后8周 去除支具,屈膝关节练习到90° 术后9周 屈膝关节练习到100°。要保证以最快的速度恢复正常的关节活动度。在功能恢复中,不可忽视肌肉力量、平衡能力、协调能力及日常生活能力的训练 CPM功能锻炼仪
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