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准爸爸 ，准妈妈健康宣教 04级涉外护理 魏明产前检查是非常重要的,主要表现在三个方面。监测胎儿在母体内的发育情况及早发现母儿异常,进行处理确定胎儿娩出方式二、可能出现的情况及调节方式孕妇应保持心情愉快母体是胎儿生活的小环境，孕妇的生理和心理都会影响胎儿，应保持心情愉快，轻松。如孕妇经常心境不佳，会使胎儿脑血管收缩，减少脑部供血量，影响脑部发育。妊娠期孕妇心理会发生变化，会以自我为中心，要求家人更多的关注。丈夫应尽量多陪孕妇散心,不要与之争论孕妇也应注意调节情绪，遇事不着急，心平气和。二、可能出现的情况及调节方式妊娠6周左右出现恶心、呕吐，12周左右消失，在此期间：1 清晨起床时先吃些饼干或面包，起床时宜缓慢，避免突然起身；2 每天进食5~6餐，少量多餐，避免空腹状态；3 食用清谈食物，避免油炸，难以消化或特殊气 味的食物；4 丈夫给予妻子精神鼓励和支持，以减少心理的捆扰和忧虑。 二、可能出现的情况及调节方式小便次数增多常发生在妊娠初3个月及末3个月。孕妇无需通过减少饮水量来缓解症状，有尿意时及时排空，不可忍住。这种现象产后可逐渐消失，不必过分焦虑。二、可能出现的情况及调节方式妊娠后期易发生下肢浮肿，经休息后可消退，属正常现象。孕妇取左侧卧位，下肢稍垫高，避免长时间地站或坐。 三、日常生活之饮食指导养成每日定时排便的习惯，多吃水果、蔬菜等含纤维素多的食物，同时增加每