常见穴位功效.doc

人体穴位知识 取穴位置说法：一般成人大拇指为1寸：食指和中指为1.5寸，食指+中指+无名指为2寸；食指+中指+无名指+小指头为3寸；一般头部穴位3-5分钟，肢体及躯干10-15分钟。 针灸穴位口诀诗 腰背（61）委中求， 肚腹（66）三里留 头颈寻（34）列缺， 面口（37）合谷收 （24）内关心胸胃， （29）支沟协肋痛 妇科（73）三阴交， 阿是不可缺 一般症状常用穴位 病名 治疗穴位 一、心脏，血管 1 高血压 人迎 2 动脉硬化 涌泉 3 心绞痛 内关 4 心动过速 内关 贫血 足三里 二、头部痛 5 头痛 印堂 风池 列缺 百会 6 头晕 听宫 7 记忆减退 隐白 8 偏头痛 太阳 三、颜脸部疼痛 9 面神经麻木 听宫 颊车 10 脸部瘫痪 合谷 颊车 风池 11 嘴角流口水 地苍 四、颈部疾病 12 睡觉拧筋 落枕 13 脖子僵硬 列缺 五、耳目部病痛 14 假性近视 太阳风池 15 青光眼 晴明 球后 光明 太阳 16 眼睛疲劳 风池 太阳 17 老发眼 风池 太阳 光明 18 白内障 童子谬 风池 太阳 19 斜视 晴明 球后 承泣 20 色盲色弱 太阳 光明 21 耳鸣 重听 听宫 病名 治疗穴位 六、口鼻病痛 22 鼻塞 迎香 23 打鼾 印堂 风府 24 鼻窦炎（鼻炎 迎香 印堂 25 口腔炎 合谷 地苍 劳宫 26 牙痛 合谷 颊车 七，喉部疼痛 27 支气管炎 足三里 28 腮腺炎 颊车 29 咽喉痛（扁桃体炎） 合谷 扶突 30 咽喉阻塞 合谷 31 痰多 中府 扶突 32 伤风感冒 风池 合谷 33 咳嗽 鱼际 膻中 八、胸肺部疼痛 34 胸闷/胸痛 中府 内关 膻中 35 哮喘 足三里 中府 孔最 36 气喘 中府天突尺泽 九、胃肠部病痛 37 慢性胃溃疡 中脘 内关 足三里 38 12指肠溃疡 内关 足三里 39 胃痛 中脘 足三里 40 胃下垂 中脘 足三里 41 腹痛腹泻 气海 足三里 42 腹账肠鸣 大横 气海 43 增进食欲 足三里 44 消化不良 中脘 足三里 45 打嗝 内关 足三里 十，泌尿系统 46 尿失禁 关元 三阴交 阴陵泉 47 夜尿症 关元 中极 48 排尿困难 关元 中极 49 小便频繁 关元 三阴交 阴陵泉 50 痔疮 长强 51 便秘 足三里 大横 52 糖尿病 腹溜 涌泉 十一、手足腰背部病痛 53 手颤 21曲泽 54 手臂麻木 11颈背 54肩井 55 上肢瘫痪 32 曲池 56 五十肩 32 曲池64伏免54肩井 57 肩背酸痛 61委中 55名门 58 闪腰 35后溪 59 小腿抽筋 63承山 60殷门 60 足腿部疲劳 62委阳 61 走路脚酸 77涌泉 62委阳 62 下肢瘫痪 60殷门67冲门61委中68风市 58环跳 63 手指关节疼 38八邪22少海25通里 64 肘关节痛 27尺泽 28小海 65 膝关节痛 64伏免 71血海 66 肩关节痛 31肩髎 30肩 十二、神经性疼痛 67 健忘 26神门 68 神经衰弱 37合谷77涌泉66足三里18百会 69 肋间神经疼 24内关 29支沟 70 坐骨神经痛 58环跳 60殷门 68风市 十三、全身疲劳 71 失眠 24内关1印堂 72 多梦 24内关 73 晕船、车 66 足三里 74 消除睡意 9 人中 75 驾驶疲劳 56 长强 9人中 76 情绪不安 77 涌泉 十四、女性特有病 77 月经不调 73三阴交 78 月经痛闭经 73三阴交 79 怕冷症 73三阴交 77 涌泉 十五、皮肤美容 80 脱发 20 风池 81 皮肤美容 33手三里37 合谷 82 多汗 35后溪 37 合谷 83 乳房丰满 44乳根 十六、性的治疗 84 阳痿 早泄 48 关元 49 中极 85 增加精力 48 关元 49 中极 86 遗精 48 关元 49 中极66足三里 87 性冷淡 56长强 十七、防病保健 88 男性 66足三里48关元 89 女性 66足三里 73三阴交47气海 头部穴位正面 穴位 病症 定位 特别感应 1印堂 头痛失眠 两眉头连线中央 局部穴抽动 2攒竹 眼睛疲劳 眉头凹陷中 眉头抽动 3丝竹空 眼睛疲劳 眉尾抽动 4外明 青光眼斜视 眼外角上 抽动到太阳穴 5晴明 目眩近视 局部抽动 6承泣 斜视 眼下方中央 8迎香 鼻塞鼻炎 鼻翼外缘 抽动到压根 9人中 消疲睡眠 鼻子下中 局部抽动