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  • 2018-01-19 发布于河南
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大学生心理健康教育对我的影响

大学生心理健康教育对我的影响 在生活水平越来越高的今天,我们所要的健康已经不再单指身体健康无病无灾,我们早已更加注重心理健康了。 然而,由于环境的影响(生活节奏越来越快、人们里自然越来越远…)现代人的心理已经都或多或少有点小毛病了。生活、学习、工作的压力让我们都有点喘不过气来。而一项调查表明,现在大学生自杀率越来越高了,很多大学生多做出一些常人所不能理解的事情来。这些都是由于现代大学生的心理健康教育工作做的不到位。所以,当我选修了“大学生心理健康教育”这门课程。这样不仅我自己能得到一些启发,我还可以向周围的朋友宣传,和同学们一起健康成长。 记得第一节课时,老师就给我们做了一个小游戏,教我们要尊重他人,叫我们学会鼓掌,给别人鼓掌,也给自己鼓掌。老师的这一小举措,让我深深的喜欢上了这门课程。我深信这门课会给我带来很大的改变,就从那时起我开始注重自己的心理健康了。在这以前我从来就不觉得自己的心理有什么问题,但老师让我明白并不是心理变态才叫心理不健康。不自信、忧郁…都是心里不健康的表现。现在我还清楚的记得老师给我们看的水结晶的变化。在不同的环境中同样的水结晶会变成不同的形态。在优美的音乐声中在小孩的赞美声中…他会变得很漂亮;而在灾害中在批判声中在…他会变得很难看。这个实验让我们大多数人都震惊了,我们不得不相信环境对一个人的影响之巨大。在课堂上老师还经常跟我们分享一些她觉得美的图片文字。让我

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