冬季养生与心脑血管疾病的防治PPT.pptVIP

冬季养生与心脑血管疾病的防治;冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待阳光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。;24小时温度下降4.4度，65岁以上的男性猝死率上升百分之十六；温度降低8.3度，猝死率上升百分之二十五。 ;冬季是心脑血管疾病高发季节;艾灸养生：纯阳之火，温通经络，运行气血，化瘀散滞;十大保健穴： 一、关元 二、神阙（肚脐） 三、足三里 四、三阴交 五、命门 六、肾俞 七、大椎 八、中脘 九、涌泉 十、膏肓俞 ;四穴养生法： 一、关元 二、命门 三、肾俞 四、神阙 ;心脑血管调理灸;心脑血管调养灸;心脑血管调养灸;心脑血管调养灸;涌泉穴;太渊穴;膈俞;中医五脏与五行;肾精亏虚，气血不荣是老年体质基础;心脑血管疾病的气血论治??论;气血的动态相对平衡，保证了各脏腑器官的生理功能。一旦气血流通受阻，相对平衡失调，即会引发机体脏腑、组织的生理功能改变，产生病理反应及病理改变。因此，疾病的发生、发展，与气血紧密相关，故常谓“气为百病之长”，“血为百病之胎”。;中医对心脑血管疾病的认识; 先天之本不足——肾虚——元气亏虚。 元代医家王履《医经朔洄集·中风》“中风者，非外来风邪，乃本气病也，凡人年逾四旬气衰之际，或因忧喜忿怒伤其气