§3第三模块咨询理论与技术全部课件0303存在主义.pptVIP

无论选择哪个选项，都将对你接下来的生涯带来截然不同的体验，现在我们只能选择一个选项来做个体验： 请问，你想体验哪个选项？ 好，现在我们就先把别的选项放下，尽情的来体验这个选项…… 选项 每个选项都有吸引我们的部分，我们来看看对于这个选项，会给我们带来哪些价值： 假如你选择了……，那么在接下来从……到……的时间里，这个选择将给你带来哪些价值？ 这个选择，会给你带来哪些好处？ 价值 有价值，必然有挑战，我们不妨把可能的挑战都罗列出来，看看如何应对： 假如选择了……那么接下来的……时间里，你必然要面临的挑战有哪些？ 选择这个选项，你需要克服的问题有哪些？ 挑战 对于挑战，我们能够采取的行动就是接纳或者面对： 对于刚才罗列的第一条，我们将怎么办？ 对于这些，哪些是我们不得不接纳的现实？哪些是我们可以通过努力去化解的？ 行动 必须着眼于未来，充分体验选择将给我们带来的感受，才能真正做出选择： 来，我把刚才你所呈现的所有信息给你复述一遍，假如选择了……那么，在接下来的……时间里，我们将获得的好处有……，我们必然面临的挑战有……，对于这些挑战，第一条，我们将……，第二条，我们将……，……，现在想象一下，未来……，你愿意拥有这样生活的倾向程度是多少？ 未来 选项 价值 挑战 行动 未来 第三模块 生涯咨询理论与技术0303 存在主义 ——生涯网络课程—— 贾杰 明光生涯：职业咨询师，心理