记赵春生和他创办的“桥西区夕阳红健身活动站”.docxVIP

记赵春生和他创办的“桥西区夕阳红健身活动站”为老年朋友播洒欢乐的老人　　----记赵春生和他创办的“桥西区夕阳红健身活动站”　　在省会石家庄西清公园，常年活动着一支中老年舞蹈健身队伍，这就是石家庄市桥西区夕阳红健身活动站的朋友们。10多年来，来这里参加活动的人越来越多，社会影响越来越广，活动站的创办者和活动的组织者赵春生的名气也因此越来越大。《燕赵晚报》、《燕赵都市报》、《石家庄日报》《河北工人报》和《老人世界》等报刊杂志对他组织老年朋友健身的事迹曾进行过多次报道，省、市电视台曾多次录放过他们的节目，石家庄旅游局接待外地老年旅行团，也常组织来这里考察老年人晨练的情况，甚至美国加州的一个老年人乐团，每次来华都带着节目与他们联欢交流。活动站多次被石家庄体委评为优秀群众体育活动站，赵春生老人也多次被评为群众体育优秀辅导员。退休不退色，为老龄事业献余热　　赵春生同志退休前是省老龄办的副处长，长期从事老龄工作。他在工作中了解到，一些离退休老同志离开工作岗位后，一时难以适应退休后的生活，因而产生孤独感、寂寞感，甚至影响身体健康，故而萌发了退休后要为离退休人员和社会老年人创办公益健身活动站的想法。1999年退休后，他在爱人的支持下，他用3000元退休费购买了一套音响设备，随即在西清公园成立了“桥西区夕阳红健身活动站”。夫妻俩每天早晨五六点钟起床，无论严寒酷暑，常年坚持把音响设备拉到活动站，然后组织大家跳两小时的健身舞。夫妻俩分工明确，赵春生负责舞曲的筛选播放，妻子黄惠玲负责迪斯科领舞。黄惠玲也是一个公益事业的热心人，除自编舞蹈外，还经常到市区各晨练点学习舞技，回来再教给大家。在她的带领下，这个活动站的成员掌握了30多种舞蹈形式。夫唱妇随，两口子把健身活动站搞得轰轰烈烈,并且一做就是十多年。　　为进一步推广健身运动、提高中老年朋友的舞蹈水平，赵春生同志曾利用三个夏季举办了多期健身舞蹈培训班，培训学员300多人。2003年全国“非典”期间，为增强体质，抵御“非典”，在桥西区体育局的支持下，活动站在人群不宜近距离接触的情况下，组织大家跳距离相对较远的迪斯科舞，当时跳迪斯科的人数从100多人骤增至300—400人，省、市电视台对此进行了报道，省会报刊登载了有关健身照片，有的还在全省摄影展中分获一、二等奖。XX年，在活动区电源得不到保障的情况下，为保证群众文化活动正常开展，赵春生同志又自费投入1000多元，购置了电瓶、变压充电器和配套的音箱，保证活动的正常开展。修身也修心，让老年朋友都康健　　赵春生同志告诉我们，活动站创办的宗旨就是动员广大群众，坚持体育锻炼，提高身体素质，实现健康长寿。他们遵循世界卫生组织关于“适量的运动和愉快的心情”的健康标准，号召老年朋友豁达乐观、淡薄名利、坚持锻炼、笑对人生。通过听音乐、学舞蹈，使部分老同志寂寞孤独、生活单调、心身不适等问题得到较好解决，使情绪得到宣泄。一位75岁的老人，曾是某厂的主治大夫，因退休后在家无事可做，孤寂单调的生活使其激动易怒、失眠健忘、思维迟缓，对生活失去了信心，通过听歌跳舞，锻炼了身体，充实了生活，吃得好，睡得香，身体状况也有了明显改善，成了活动站舞蹈积极分子。他曾深情地对赵春生夫妇说：“我代表参加活动的全体同志和我的全家，感谢你们为大家创造了一个健身娱乐的环境，我的精神状态得到了明显地改善”。在这个活动站里，还有一位94岁的老人，从外地迁来石家庄，长年坚持晨练，他的迪斯科比许多中年人跳得都好，他最深的体会是，同大家在一起切磋技艺，交流感情，增进友谊，心情愉快，生活规律，自己也变得年轻了。通过锻炼，原来的腰腿疼和慢性气管炎也好了。还有许多过去患有神经衰弱、肩周炎等疾病的同志，通过锻炼，身体状况得到了改善。在这个活动站里，有20多对中老年夫妻长年一起参加舞蹈训练，在共同学习中夫妻之间多了一种共同语言，在增强身体素质的同时，也进一步增进了夫妻感情。他们自豪地说，舞蹈让我们舞走了孤独，舞走了烦恼，舞出了同志间的团结和友谊，舞出了喜悦的心情，舞出了健康的身体。　　10多年来，赵春生同志细心地经营着他亲手创办的夕阳红健身活动站。他和爱人黄惠玲在负责组织开展活动、管理音响设备、传授舞蹈技艺的同时，也在健身活动中广交了朋友、提高了修养、增强了体质，愉悦了身心。利国亦利民，为建设和谐省会做贡献　　夕阳红健身活动站在开展健身活动的同时，还积极开展社会公益活动，为建设和谐河北、和谐省会做贡献，在老有所乐中体现老有所为。　　他们与石家庄以岭医院结成对子，先后组织保健知识讲座30多次，参加听课人数达500多人，增加了老年朋友们的医疗保健知识和预防疾病的能力。他们积极支持医院在附近小区进行老年医学知识普及和开展义诊，组织本站秧歌队为医院宣传发动群众助阵，得到医院和广大医务人员的好评，为表示感谢，以岭医院特为他们赠送一套价