5-三都民中足球社团工作计划.docVIP

贵州省三都民族中学足球社工作计划 （2017——2018学年度第一学期） 指导教师： 潘显义 莫新成 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。 二、活动内容 　　1、足球理论知识。 　　2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、社团的组建 1、以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。 2、辅导教师：莫新成、潘显义、蒙庆龙、石本媛、张文臣 四、具体措施 　　1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。 　　2、严格要求，严格训练。 　　3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全，以防意外事故的发生。 五、报名条件 对足球有浓厚兴趣；有一定的足球基本功。 招生对象：在校学生（男女不限） 活动地点：足球场 活动时间：每周三下午课外活动 六、活动要求 　　1、不迟到、不早退。 　　2、有事有病要请假。 　　3、认真听讲示范。 　　4、刻苦训练，顽强拼搏。 　　5、按质按量完成训练内容。 　　6、树立为校争光的思想。 七、活动进度 　　第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。 　　第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 　　第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。 　　第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。 　　第七周：大腿接、外侧运、颠球。 　　第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。 　　第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。 　　第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。 　　第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。 　　第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。 　　第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。 　　第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。 　　第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。 　　第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕8字运传。 　　第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。 　　第十八周：二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。 　　第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。 第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。八、校足球队梯队建设:一、高一年级训练 辅导教师：莫新成、张文臣、石本媛1、培养学生对足球运动的兴趣；2、培养和发展球感和控制球基本能力；3、学习基本的运、传、接、射门等技术动；4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；二、高二年级训练 辅导教师：潘显义、石本媛 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球基本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力 三、高三年级训练 辅导教师：蒙庆龙1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。 通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识。 蒙庆龙老师负责学校男子足球队员选拔和管理工作。 张文臣、石本媛老师负责校女子足球队员选拔，思想指导工作。 2018年1月10日