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陈喆-整理高尔夫基础知识 第一节:高尔夫起源、发展 一、什么是高尔夫 高尔夫是英文“GOLF”一词的译音，在海外的华文中，有些人将其译成哥尔夫、高尔富。高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定球洞的体育娱乐运动，通常一场球打十八洞，杆数即击球次数少者为胜。 有趣的是，有人发现高尔夫（GOLF）一词是绿色（GREEN），氧气（OXYGEN）、阳光（LIGHT）、步履（FOOT）四个英文单词前面的第一个字母组成的。这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地慢步击球，是一种让人惊奇的吻合。 高尔夫球场占地1000亩到2000亩不等，依地形特征和自然设计而成，所以世界上没有一样的高尔夫球场，这也是打高尔夫的乐趣所在。 高尔夫可以一个人打，也可以几个人打，人多时可分组打。球场通常会要求每组不超过四人。打高尔夫实在是有趣和吸引人，不受年龄和性别的限制，只要能走路便可以打，而且有让分点（HANDICAP），使任何年龄和水平上的差异均有同等的机会。 二、高尔夫起源 高尔夫起源在什么时候？起源在哪里？目前没有人能回答。 也许确切的答案永远找不到，各个时代的人只关心陶醉于建更好的球场，设计更合理的球杆，制造能打得更远的高尔夫球，来尽情地享受这项运动。 高尔夫的起源，多少年来一直众说纷纭，而有一点统一的，就是肯定高尔夫是一项古老的贵族的运动。今天，大多数认识高尔夫的人倾向于承认，高尔夫起源于十五世纪或更早以前的苏格兰，苏格兰地区山多，气候湿润，多雾，非常适合牧草生长，这里的工业文明以前是连绵不断的牧场。相传当时牧羊人放牧闲暇时，用木板玩游戏，将石子击入兔子窝或洞中。久而久之形成了使用不同的球杆并按一定的规则击球。苏格兰地区冬季非常寒冷，每次出去打球时每人总爱带一瓶烈酒放在后口袋中，每次发球前先用瓶盖喝一小瓶盖酒，一瓶酒18盎司，而一瓶盖正好1盎司，打完18洞，酒也喝完了，这么冷的天气也只好回去了，时间长了，很多人便认为一场球必须打18洞。 三、高尔夫发展 十五世纪起源于苏格兰。 十六至十七世纪在英格兰得到发扬光大，全民争相打高尔夫，但随着球场的进一步完善，高尔夫成为只有有钱人才玩得起的贵族运动。 十八世纪：圣安德鲁斯高尔夫球会成立，开始定出一些高尔夫规则，后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部，这是历史上最古老的高尔夫俱乐部，它始终处于高尔夫行业的领导地位，是高尔夫规则的最高权利机构，主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权。 十九世纪：开始向世界各地发展，先后在印度，美国，中国，日本，泰国，澳大利亚，新西兰，南非出现了高尔夫球场。 二十世纪：世界各地的高尔夫事业蓬勃地发展起来，各种比赛此起彼伏。 第二节: 高尔夫用具及服饰常识 高尔夫着装： 服装，一般高尔夫服装面料应是有吸湿、拨水防污、防静电性能的T恤，具有抗紫外线、抗菌、除臭、柔软不易变形的特点。除了T恤，外出旅游打球是应准备一件透气轻薄、易收纳的防水、防风上衣。服装，着装要舒适得体，整洁干净，不妨碍挥杆和推杆动作。　　帽子，在高尔夫球运动中是不可缺少的用品之一。多数人喜欢戴鸭舌帽(cap)和没有帽顶的遮阳帽(visor)，优点是遮阳和不易在有风的情况下飞落以及起到部分吸汗的作用。　　太阳镜，戴太阳镜打球的选手不多。如果戴，要特别注意防止镜子在挥杆时脱落。更重要的是一定要使用高品质镜片的护目镜，以便在打高尔夫球时保持完好的视力。　　球包，用来放置球杆、高尔夫球、球座、手套和其他用品的袋子，也称球杆袋或球具袋。可根据自己的身高、体重、球杆数来选购大小、轻重、材料都适合的球包。 男士：上装： 有领衫(长、短袖皆可) +能量服 外套可为：背心、毛衣、夹克、风衣 下装： 休闲式长、短裤 女士：上装： 得体的女士运动休闲服装 +能量服 下装 ：西式长、短裤、或及膝短裙 鞋： 软钉高尔夫鞋或运动鞋 不能下场的服饰为：无领T恤、吊带背心、低胸露背装、牛仔衣裤（或用牛仔布做的其它衣饰）、连衣裙、透明装、凉鞋等。 二、高尔夫用具： 高尔夫用具包括：球杆、球袋、鞋、手套、帽子、球座等，选择适合于自身的高尔夫用具，直接影响到成绩的提高，因此球员应首先了解高尔夫用具的各种性能。 球杆：高尔夫球杆有木杆、铁杆及推杆三种形式的球杆，木杆主要用于击长距离球，铁杆方向性较好，主要用于攻击目标，推杆用于果岭推球入洞。规则规定，一般球员出场打球携带球杆数量不可超过14支，一般是3支木杆，9支铁杆，1支推杆。 球杆袋：球杆袋是用来装放球杆用的，全套球杆（13支），一般使用8寸直径口的球杆袋即可。球员在选择杆袋时，首先应看当球杆装入球杆袋后，能否平衡地站立在平地上，以及缝合部分、配件部分、握把部分是否牢固。然后球杆袋外