2015-2016学年春季学期小学五年级体育与健康教案全册.doc

年度五年级全年教学工作计划 教材内容 全年 时数 第一学期 第二期 全年各类 教材% 时数 课次 时数 课次 必 学 教 材 分 配 体育保健基础知识 13 6 6 7 7 12.75 跑（走和跑） 12 6 14 6 13 11.76 跳跃 10 5 11 5 12 9.8 投掷 9 4.5 10 4.5 11 8.82 攀登、爬越 10 5 11 5 12 9.8 悬垂、支撑 滚翻、平衡 基本体操、舞蹈和韵律体 操（徒手操） 球类（小球类） 6 3 7 3 6 5.9 民族、民间、乡土体育 4.5 9 8.82 队列、队形和体操队形 8 4 9 4 7 7.85 选 学 教 材 分 配 游泳 足球、乒乓球 总计 102 51 51 100 说 明 1、游戏不单独分类，纳入各教学内容之中 2、课次数以教材内容在每课出现中进行统计 2016年度第二学期教学工作计划 周 次 课 次 项目 教材内容 重点与措施 一 1 理论 奥运简介、常规教育 理解奥运知识、讲解、 举例、讨论 2 理论 话说排球、游戏：拼字接力 掌握扑球规则、图片、 举例 3 跑 球类 保卫红旗、传运、接力比赛 掌握规则、分组轮换练习 二 4 跑 投掷 障碍跑、原地侧向推铅球 理解侧向技术动作、 示范、讲解、演练 5 球类 投掷 端线篮球、看地球做动作、 迎面传接球 巩固监球技术，反复练习 6 民间 投掷 少年拳、推小车、跑五角星 掌握规则，提高动作质量 三 7 走 支撑 模仿走、支撑左右跳 理解练习的目的及方法， 反复练习 8 球类 跳跃 渗透作战、快跨快跳、运球 进一步理解规则，反复提高练习 9 跳跃 球类 连续跳、十六步舞、1分钟投篮 掌握动作要领，强化锻炼 四 10 跑 投掷 同心协力，2分钟25m往返跑、 抛空心球 理解练习的重要性，反复练习、 示范 11 民间 跑 叠罗汉、领先跑 提高造型美、示范、练习 12 跑 投掷 追逐跑、抛掷实心球 规范动作、纠错、指导 五 13 跳跃 悬垂 格子追逐、悬垂、拉过线 掌握动作要领、比赛 14 跳跃 球类 蹲踞式跳远、角篮球 提高腾空高度、示范、讲解结合 15 投掷 跳跃 抛得远、单过模竽、套圈赛跑 巩固跳次能力、分组轮换 六 16 跑 投掷 十字接力、推抛实心球、隔人追逐 掌握弯道跑技术、比赛、示范 17 民间 传递实心球、摸得快、叠罗汉 提高快速反应及造型美、 反复练习 18 投掷 考核抛实心球、自选练习。 测试成绩、分组轮换 七 19 理论 人体的感觉器官 了解自身的感觉器官、图片、 讨论 20 理论 身体灵敏性的测量 掌握身体灵敏性的测量方法、实验、体会 21 走和跑 互相救护、高抬腿跑 掌握救护常识、实践操作、反复练习 八 22 跳跃 体操 前后左右、跳高、侧手翻 巩固跨越式跳高技术及侧手翻评比 23 篮球 跳跃 巡回锻炼、投篮、跳绳、跳高 掌握投篮动作及提高跨越式成绩、反复体会 24 球类 体操 十字运球、侧手翻、手倒立 掌握练习方法、纠错、指导 九 25 体操 走跑 侧手翻、交通站、蹲姿迈步 提高侧手翻的动作质量，以复练习 26 走和跑 掷悬垂 抢运战友、掷羽毛球、单挂膝摆力 掌握动作要领，分组轮换尝试提高 27 悬垂 跳跃 水中捞月、夹球跳 掌握悬垂方法、练习、指导 十 28 理论 女生例假的体育卫生 掌握例假期间的体育卫生，讲解讨论 29 跳跃 球类 比试、截住空中球、滚铁环 理解规则、比赛 30 跑走 加速跑、拱桥爬行、综合练习 提高加速度能力、示范、练习 十 一 31 投掷 滚翻 双人滚翻、掷沙包、自抛自接 巩固投掷能力、评比、练习 32 民间 球类 叠罗汉、运球、抢球 提高造型美、指导、体会 33 球类 巡回接力、端线篮球、投篮 提高篮球水平、示范、练习 十 二 34 跑 追逐跑、巡回锻炼 提高快速及变向能力、比赛 35 理论 心理卫生 理解良好心理卫生的重要性 36 跑 4×10m往返跑、角力 掌握往返跑规则，提奔跑能力，比赛 十 三 37 跑 悬重 看谁先跑到、悬垂 提高快速冲刺能力、比赛 38 球类 抢球、信号 提高快速反应及判断力、练习、比赛 39 滚翻 急中生智、护送情报、仰撑爬行 巩固滚翻技巧、评比、纠错 十 四 40 球类 滚翻 小手球、钻地道、二过一投篮 掌握比赛的规则、练习、比赛 41 滚翻 跳跃 响铃筒、滚翻综合、跳短绳