《悦纳自己的心理变更》教授教化设计.docVIP

第11课 人们说我长大了 学习重点： 怎样悦纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的学习重点。 学习难点： 正确认识青春期的烦恼，是本课的学习难点 第一课时(总第1课时) 课题：悦纳自己的生理变化 预习导航 1.我们悄悄长大 预习任务1：（教材P3页—P4“我长大了”）（可结合教材P4页第一段内容） 圈一圈：从哪些方面看出“我”长大了？ 写一写：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？ （青春期的身体变化主要表现在三个方面：① ，② ，③ 。） 想一想：面对这些变化自己有哪些心理反应？ 2.悦纳自己的生理变化 预习任务2：（见教材P5页图文材料） 想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 议一议：怎样接纳自己的生理变化呢？ 总结一下：“小记者与心理健康专家的对话”对你有什么帮助？ 课中探究 探究活动1：假如你遇到下列情况自己将如何面对？（教材P6页材料） ① 班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 ② 别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 ③ 声音变得沙哑难听。 小结 探究活动2：阅读材料，思考讨论回答问题（教材P7页材料） 张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 请给她出出主意，帮助她消除烦恼。 探究活动3：（读教材P7—8页材料）想一想，写一写 写一句激励自己的话： 探究活动4：（见教材P9页材料）材料对你有何启示？ 课堂小结： （1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的（P5页） 我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。面对这些情况，同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。 （2）应给接受现实，学会欣赏自己（P7页） 学会以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会导致自负。 （3）青少年应努力追求美（P8页） 人的美包括外在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美；内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。 同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 限时作业 一、单项选择题： 1、小红和小花两人都读七年级，最近她们俩的脸上都长出了痘痘，小红觉得影响美貌，很烦恼，而小花却认为自己长大了。在对待青春期生理变化方面的正确做法是（ ） A．置之不理 B．赶快找医生咨询看身体是否有病 C．以积极的心态去接纳 D．买一些药吃，来缓解这些症状 2、我们应这样对待青春期的生理变化（ ） A．正确认识，坦然接受 B．羞于启齿，遮遮掩掩 C．在同学面前拿别人的生理特点开玩笑 D．以积极的心态面对 3、当“成长的烦恼”出现时，我们应该（ ） ①敞开自己的心灵世界 ②多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助 ③顺其自然，听之任之 ④加强交流与沟通，调节情绪排解烦恼 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 二、材料分析： 小伟和小刚都在一（4）班，而且小刚坐在小伟的前排，他们俩平时很喜欢拿别人的身体缺陷取乐，今天喊这个“傻大个”，明天叫那个“瞎子”，要不就叫人家“电线杆”、“芦柴棒”等等。给别人，特别是有生理缺陷的同学造成很大的心理负担。 回答下列问题： ⑴小伟、小刚的做法对吗？ ⑵如果你是小伟和小刚的同学，你准备对他们说些什么？ ⑶请你给那些同学、特别是有生理缺陷的同学出主意，帮他（她）消除烦恼。