第十章教师的心理健康PPT.ppt

第十章 教师的心理健康;考纲透视;第一节 心理健康概述;二、心理健康的标准; 我国心理学家提出的心理健康标准—— （1）智力正常 （2）情绪健康 （3）意志健全 （4）人格完整 （5）自我评价正确 （6）人际关系和谐 （7）社会适应正常 （8）心理行为符合年龄特征?;三、教师心理健康的现状;案例一:评职称这么难 ;案例二：50岁不到我准累死 ;案例三:我不想当“雷母” ;四、教师心理健康的成因;教师角色的错位;第二节 教师的职业压力与职业倦怠;新“三座大山”;（二）教师压力状况分析;调查数据：教师的压力（杭州）;;教师的压力源;;（三）职业压力的应对;;二、教师的典型压力反应——职业倦怠;职业倦怠主要表现在三个方面： 情绪衰竭——压力反应 教师的情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失 去人性化——人际关系 教师以消极、否定的态度对待自己的学生、同事和家人 低成就感——自我评价 认为自己的工作没有意义和价值，对学校和社会不满 ;;;;;职业倦怠的干预;六、 教师心理健康的维护;（一）提高教师的社会地位 （二）重塑教师形象，减轻舆论压力 （三）改善教师工作环境，科学制定教学工作量 （四）树立正确的认知观 合理情绪疗法——ABC理论 1、树立正确的学生观 2、树立正确的职业观 ;（五）营造安全和谐的人际关系 （六）积极面对挫折 （七）积极参与继续教育 （八）参加休闲活动;; 白色 灰色区 黑色区 完全健康 心理障碍(亚健康) 精神疾病