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SPA 水疗,叫我怎能不爱你 　　疲惫的时候去做个SPA，在安然静谧，暗香浮动的环境里，仿佛感受到了桃花源那与世隔绝的意境。在喜来登酒店Shine Spa炫逸水疗，微醺的香气，柔和的澄黄，幽静的环境，一切的一切都在试图为您卸去身体的疲惫。只要体验过那种极致放松的舒适感，谁都会爱上SPA。 　　 　　张爱玲说“我们不大能够想象过去的世界，这么迂缓、安静、整齐――在满清300年的统治下，女人竟没有时装可言!”而SPA却是跟着生活、时尚与美容概念的转变衍生的，并经过一次次的改良，终于成为了一种新享美主义。我想，如果张爱玲健在，也一定会迷上SPA的奇幻曼妙。 　　 神奇的健康之水 　　SPA一词源于拉丁文，意为健康之水，是指在特定环境中，营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉，使人美容的同时得到身心舒展、自然，享受到一种纯净的美。 　　SPA美妙的气息蔓延了千百年，而其中的灵魂便是“水疗”。早在公元前1500年，印度人便以水治疗发烧。到公元前500年，希腊人将大量医学院兴建于邻近温泉或浴堂处，更是大力提倡水疗。希腊的著名医师希波格拉底曾建议以水疗法治疗一系列疾病，包括风湿、黄疸、麻痹、肌肉痉挛、关节疾病等。15世纪中期，比利时一个叫作Spa的小山谷因为当地的居民利用温泉治疗疾病而闻名，“SPA”也由此得名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。 　　如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念。 　　亲近水，做一场身心同享的SPA 　　上善若水，居善地，心善渊，动善时，宠辱不惊，宁静致远。远离城市的喧嚣，体验一场SPA水疗之旅，让会唱歌的水来滋润肌肤，让会说话的手来安抚疲惫的身体，让最IN的SPA放松你紧张的情绪。 　　走进SPA会所，一股大自然的气息扑面而来：木质结构的地板和墙壁，清水在脚边的石缝中悄悄流淌，耳闻淡雅舒缓的SPA音乐，混合着薰衣草和甜橙的香气悠远绵长。这是一种静谧的氛围，身处其中，不由地放慢了脚步，舒缓了身心。 　　Step 1：面部护理 　　对于肌肤的日常护理就好像是一日三餐，绝不能少，而面部SPA，就像老火靓汤那样，虽然不用每天使用，但是一星期一次却可以给予肌肤深层的保养。闭上眼，任由美容师的双手在脸上温柔地游走，通过精心地按摩、提拉，面部的洁肤、柔肤、爽肤、精华、日霜过程一气呵成。经过面部SPA以后，肌肤会变得光泽、细腻、红润有弹性，每个细胞都喝饱了水。 　　Step 2：全身按摩 　　在SPA 这个养生世界中，按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效，它对血液的流动，淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效果。对于SPA爱好者而言，透过肌肤按摩带来的盘骨放松，心灵撤防，让人在不知不觉中沉睡，这种舒适感，不上瘾也难。和传统的按摩手法相比，被运用到SPA中的按摩手法摒弃了以往的“严肃”和“庄重”，在美容保健的同时，更讲求心灵的愉悦。 　　Step 3：水床无重力漂浮 　　完全的温暖感，完美的舒适度。躺在水床当中，仿佛回到母亲怀里一样的宁静。在温暖水床的包裹里，身体浮于水上，享受周边水波的温柔流动，肌肤也尽情地吸取体膜的营养。水床温度一般保持在38摄氏度，为身体提供持续的温暖。在高温中，身体的毒素会随着汗水排出，不仅加快了血液循环，更可以促进新陈代谢。伴随着音乐、花香和暖调的灯光，那种贯穿全身的舒适往往会令你轻松地睡着。 　　 编辑 袁媛 　　Tips： 　　1．SPA前，要注意体温，适当降温。心脏病、皮肤病、高血压、怀孕、生理期，或者饮酒者都不宜做SPA。 　　2．起码要吃完饭半小时后才能进行SPA。 　　推荐体验：济南喜来登酒店Shine Spa炫逸水疗 3