心理第一课(分享版)--青少年教育精选.pptVIP

心理健康的标准 1、智力正常（90-120） 2、有明确的自我意识，接受自我，他人 3、情绪乐观稳定，反应适当、正确 4、人际关系和谐 5、符合年龄特征 * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj 【压力测试】这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。 * drdgthtrhtrj 【涉世测试】下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？ * drdgthtrhtrj 【你能看到多少个人头？】 0—4张：智力偏下；5—8张：一般人；9—11张：超于常人；12—13张：天才。 * drdgthtrhtrj 【测测你是男是女，据说很准】测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 * drdgthtrhtrj 【压力测试】这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。 * drdgthtrhtrj 【你的心情怎么样】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。 * drdgthtrhtrj 【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 * drdgthtrhtrj 心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧 * drdgthtrhtrj 【测试你潜在是天使还是魔鬼！】如果你在图片上看到的魔鬼比天使还多，亲爱的，那你需要放松一下自己的心情，听听音乐，去郊外散散心，提升一下自己的正性能量，那会让你更健康。 * drdgthtrhtrj 二、影响中学生心理健康的因素 1.学习压力感； 2.偏执，总觉得大多数人不可信任； 3.敌对，经常与人抬杠或冲动； 4.人际关系敏感，感到别人对自己不友善； 5.抑郁，对未来没有希望； 6.焦虑； 7.自我强迫； 8.适应不良； 9.情绪不稳定； 10.心理不平衡。 * drdgthtrhtrj rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj 恩平一中心理健康指导中心 心理辅导室：陈朱佩珍科技楼201 图书角、休息区、个体咨询室 团体心理活动室：陈朱佩珍科技楼五楼 开放时间：每天晚自习时间（周六除外） 辅导老师：XXX（值班：周日、一、二晚自习） XXX（值班：周三、四、五晚自习） * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj 你说，我说，大家说： “心理课是什么样的？” 参与 体验 * drdgthtrhtrj 1 2 3 培养科学的心理健康观念 学会调整自己的心理状态 懂得尊重他人 本学期 心理健康课总目标 * drdgthtrhtrj 本学期心理课主题介绍 ①适应新环境（人际、学习） ②认识你自己（生理、心理） ③人际交往 ④考试心理调节 … … … … * drdgthtrhtrj ①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责 心理课堂礼仪 相信我定能学好5项礼仪 * drdgthtrhtrj 我对“健康”知多少 * drdgthtrhtrj 自由联想 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 健康 * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj * drdgthtrhtrj * dr