净水器养生课件你能活到几岁？章节.pptVIP

养生固本 健康人生 扶正气 基础组合 健康人生： * * 人的寿命究竟有多长 哺乳动物生长期与自然寿命的关系 动物 生长期 自然寿命 寿命与生长期的 （年） （年） （倍） 猫 1～1.5 8～12 5～8 狗 2 10～15 5～7 牛 4 20～30 5～7 马 5 30～40 6～8 象 25 100～200 4～8 人 20～25 100～175 5～7 美国医生汤姆斯帕尔斯博士设计了一个公式，大概可以算出一个人的寿命。. 测一测，你能活到几岁? 男的从86岁算起， 女的从89岁算起。（人类平均潜力寿命） 1、已婚：男的加3岁， 女的不加不减； 2、压力大：减3岁 3、身边没有家人：减半岁 4、经常熬夜：减3岁 5、经常加班：减3岁 6、担心老年得病：减1岁 7、每天吸烟半包：减5岁；超过两包，减15岁 8、每天喝茶：加半岁；每天喝含咖啡因的咖啡：减半岁 9、每天超过3瓶啤酒，或超过3杯白酒，或超过4杯葡萄酒：减7岁 10、不刷牙：减1岁 11、不采取任何防晒措施或 频繁晒日光浴：减1岁 13、每天吃未熟透的肉 （牛肉或羊肉）：减3岁 12 ： 肥 胖 ： 減 5 岁 14、经常吃垃圾食品：减2岁 15、吃不健康快餐：减1岁 16、每天吃甜品次数超过一次：减1岁 17、不锻炼：减3岁；每天锻炼至少30分钟;加5岁 18、超过两天才大便一次：减5岁 20、血压略高：减1岁；偏高减5岁；很高：减15岁；高胆固醇：减2岁 19、检查是否患有癌症（自查或上医院）加1岁 养成良好生活方式， 人人可以长寿。 完整的健康从 《四合理、三调养》 开始！ 养生固本： 调脏腑 肝： 维康素 灵芝皇 心： 海豹油 怡瑞 脾： 常欣卫 儿童 肺: 元泰 润和 肾: 男士 女士 气血： 奕华 润红胭 平阴阳 阳虚：男士 阴虚：女士 扶正气 增健 灵芝皇 钙片 汽车保养三要素 用高标准的汽油（97#.98#） 用优质的润滑油 养成良好驾驶习惯 喝健康的活水 吃优质的保健品（三调养） 养成良好生活习惯（四合理） 人体保健三要素 健康长寿，观念先行 * 衰老是生命发展的一个阶段，人体的衰老阶段一般 是指50～60岁以后。事实上，人体的衰老是一个逐渐进展的过程，不同的人开始衰老的年龄各不相同，同一个人各个器官结构和功能退化的年龄也不一致。衰老的最显著特点就是：身体各器官功能普遍降低。研究证明，生物衰老的速度，与其寿命的长短有着密切的关系。 一般来说，衰老的速度越快，寿命便越短；衰老的速度越慢，寿命便越长。人类不断地探索衰老之谜，就是为了揭示生命规律，找到延年益寿的秘诀。