健康教育与健康促进项目规划书-绍兴文理学院.DOCVIP

更年期综合征健康教育项目计划书 申 请 者： 管艳丽等 所在单位： 绍兴文理学院 邮政编码： 312000 地 址： 绍兴文理学院医学院护理112 电 话： 申请日期： 2014/05/07 一、摘要 更年期这个名词对大部分女性来说并不陌生，所谓更年期，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。随着生活水平和健康意识的提高,女性更年期综合征越来越受到社会重视。现就近年来女性更年期综合征做一总结。随着生活水平和健康意识的提高,女性更年期综合征越来越受到社会重视。现就近年来女性更年期综合征做一总结。 二、背景分析 1、背景情况 （1）、概述 围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。 （2）、更年期综合症的现状 随着年龄的不断增大，女人们开始进入一个新的时期——更年期。由于卵巢功能的快速衰退，她们很可能会遭遇一系列不适症状的侵袭。有关数据显示：我国1亿多女性遭遇更年期综合征困扰，但就诊者寥寥。按照50岁左右绝经计算，目前中国女性的平均寿命74岁，绝经后的生活将占一生近1/3的时间。如何顺利度过更年期成为一个日益突出的课题。全国大医院中设立更年期专科门诊或是妇科内分泌专科门诊者寥寥无几，地市级医院就更少对更年期认知存在误区，是造成我国更年期知晓率和就诊率低的主要原因。许多女性认为更年期是一个自然老化过程，忍一忍就挺过去了。与西方相比，中国女性更年期症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳，这三种症状的表现率均高于50%。此外，中国妇女在情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状方面的发病率也较西方妇女高。这些症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，很少有人觉得需要去看医生。更年期症状有很多种，其中头痛、心慌等症状常常导致患者奔往内科、神经科和泌尿科，忽略了是更年期惹的祸。2、需求分析 缺乏专业的更年期门诊和医生队伍，也是一个不容忽视的原因。绝经概念的提出及治疗，国际上已有60年的历史，我国不到20年。全国大医院中设立更年期专科门诊或是妇科内分泌专科者，寥寥无几，地市级医院就更少。更年期女性爱倾诉抱怨，一天门诊下来，医生会接受很多负面情绪，累得精疲力尽。无论是职业特点还是收入，内分泌治疗均不如妇科肿瘤专业吸引人，不少医生对去更年期门诊“不感冒”。更年期的到来确实给女人们带来了一系列的影响，因此作为一个聪明的女人，我们必须要积极做好相关的防治工作！ 三、总目标和具体目标 1.总目标：使该人群了解更年期综合征的症状及其预防措施并能够应用。 2.具体目标： （1）增加该人群对更年期综合征的认识； （2）加强该人群的预防意识，教会他们日常生活中自我预防（如预防骨质疏松）； （3）通过普及知识，笑对更年期。 四、策划和活动 1、活动主题： “更年期综合征”宣传活动 2、活动目的： (1) 通过更年期综合征的健康宣教，提高该人群对更年期综合征的了解，能够养成良好的生活习惯，注意平时自身改变。 (2) 提高该人群对该疾病的了解，加强平时的身体锻炼。 3、活动安排： （1）通过提问知道该人群对更年期综合征的了解； （2）发宣传册进行宣教，向该人群宣传癌症概述、症状表现、各种预防措施等； 4、活动时间：2014年4月28日 星期一傍晚 5、活动对象：40-60岁左右女性 6、活动地点：治水广场 五、实施计划 实施步骤： 前期准备：了解宣教对象年龄、人数、对更年期综合征的了解程度，宣教PPT制作，宣传册制作及打印； 活动开展 进行有关更年期综合征知识的开场小提问，初步了解他们对于该疾病的认识； 一对一宣教以宣传册形式教授该人群关于更年期综合征的征兆、饮食保健以及预防措施等； 现场教预防更年期综合征的运动操； 发放宣传册，不仅使他们更好地了解该疾病，也使家人参与到该疾病的预防工作中去。 分析总结 进行小组心得体会交流、活动资料