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第六章 抵御危机知识 ——让我们平安一生 第六章 抵御危机知识 ——让我们平安一生 第一节 镇定应对人生危机 第一节 镇定应对人生危机 尚辅网 / 安不可忘危，治不可忘乱 [本章要点] 镇定应对人生危机、健康投资高于一切 劳动安全卫生法律、职业病及工伤认定 女工劳动保护知识、工伤保险维权须知 吸烟有损健康，燃着的烟头还易引起火灾。在一些场合，禁烟已明显占了上风。当人们回到家中看到的是，不少瘾君子正在房间中喷云吐雾、飘飘欲仙。在这里，许多法规和强制手段都不能发挥效力，如何把这块工作做好，关键在于将吸烟的害处注入吸烟人的脑海中，变成禁烟的自觉行 动。  事前十分注意，免去事后万分痛苦 开 场 安 全 小 漫 画 砖头绊倒人，平地摔死人 人有旦夕之灾，马有转缰之病。愿人们以平和之心对待危机，让智慧和勇敢来驱散灾难。愿恐慌不再威胁我们的心灵，让镇定的武器保佑我们的心灵，让健康的身体迎接挑战，让安全知识在生命攸关中发挥 作用。乐观是福，快乐更是 福。 一时跌跤，残废一生 一、灾难总是在不经意中来临 灾难是在你忘了安全的时候来临的。有人类文字记载以来，描写人类遭受各种灾难的资料不胜枚举，人类不知道经历了多少灾难所带来的巨大痛苦。 要是你遭受重大的灾难打击，是自暴自弃，还是重新站起来呢？挫折仅是对自己意志的考验，并没有到了世界末日，何必要让自己坠入痛苦的深渊？不需惊慌，不必痛苦，不要烦恼，更不去绝望，不去悲伤。要学会乐观地 庄稼离不开阳光，安全少不了规章 吞咽痛苦，坦然面对。灾难的打击也许是件幸事，可以激发自己更大的潜能，促使你取得人生更辉煌的成就。 二、面对灾难要坦然微笑 人的一生，从出生到死亡，这期间也是抗击各种各样灾难的一生。我们必须有充分的心理准备，要有正确的灾难危机意识，因为谁都不会绝对平安无事地过一辈子，我们一定要做好风险的预防工作。只有这样，才不会在灾难来临时惊慌失措。 一夜不宿，十夜不足 第一:时常安慰自己的心灵,尤其是在灾难到来的时候。 第二:坦然面对灾难. 第三:相信只有科学才是人类自身救命的法宝。 第四:保持一颗快乐的心.快乐是一种积极的生活态度。 第五:微笑是一种信心的表现，是一种美德的标志，更是一种力量的象征。 第六:懂得偶尔发泄一下是善待自己心灵的表现，但无休止地陷入悲伤、忧郁之中，那 点点细雨，能淹大川 对自己的伤害就太多、太深，对人生的成长和发展也是有害的。 我们必须明白，不管自己紧张不紧张，明天还要活下去。今天，痛苦和恐惧的事情已经发生，再忧伤与惊慌也是没有用的，关键是要化痛苦和恐惧为力量，更好地活出自我来。譬如人死不能复活，这是大自然的规律，对于死者要悼念，但作为生者，通过对生命的反思，更能够深深地感悟人生，体会生命的庄严和短暂，从今以后自己不再为各种烦恼而困惑。在某种意义上说，痛苦也是一剂良药，时间能够冲淡痛苦。而恐惧是一种清醒剂，能使自己不 跌过跤的人，走起路来更加小心 去浪费生命。 好多时候，打倒自己的不一定是灾难所带来的事实，而是自己面对灾难的心情和所处的心态。人生不可能没有波折，也不可能一帆风顺。关键是如何从灾难中吸取教训，继续勇敢地前进，直到到达幸福的境界。 面对同样的灾难，不同的人有不同的答案，不同的心态有不同的结果。智慧的人清楚地知道，人生的每一次灾难，都是让自己走向成熟的一个标志，而不是使自己失败、绝望的一个烙印。这种积极的心态，会引导自己摆脱恐惧灾难的阴影，从而使自己很快地走出心理 大胆出于小心，多思出于能虑 的逆境。愚蠢的人糊涂地认为，人生的每一次灾难，都是否定自己的一种证明，于是面对灾难会茫然不知所措，结果越遭遇挫折越会丧失信心和勇气，最后陷入绝望的境地。这种消极的心态，会使自己永远无法摆脱恐惧灾难的阴影，除了痛苦的哭泣以外，没有任何的办法。愿我们把紧张的心情化成一种力量，引导自己不断地与灾难做斗争。人世间的事情都会随着时间的流逝而过去。 ? 注重安全，生命从此不再脆弱 三、体会健康的真正内涵 一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。一个人也一样，没有健康的身体，人生的一切都是空的。健康是百业之本，是人生的基石。自己没有健康，什么理想、工作、事业和家庭等，都无从谈起。再好的理想也会化为乌有，再好的工作也是力不从心，再好的机遇也只能擦身而过，再好的家庭也要解体。因此，我们时时刻刻都要关注自己的健康，在事业与生活的双重压力下，必