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心脏康复运动和冠心病心理障碍郭兰PPT
心脏康复运动和冠心病心理障碍;目录;心脏病人的心理障碍;40%伴有抑郁;急性心肌梗塞患者进入
监护病房(ICU)后的情绪变化;症状自评量表评分结果的比较; 冠心病患者与正常成人常模之间症状自评量表(SCL-90)总分与各因子分的比较 ;心血管疾病伴发抑郁焦虑障碍将导致;;;目录; 抑郁症的诊断;考虑有恐惧(PD)障碍的诊断;治 疗内容 ;二级预防;药物治疗;神经递质功能和心理障碍;针对神经递质的作用机理;常用抗抑郁药物的分类;抑郁治疗;心理治疗;心理治疗注意事项;目录;运动疗法对心理障碍的作用;how exercise reduces symptoms of depression and anxiety?;运动疗法的其它作用 ;杜克大学医学院 研究结果;此一研究的重要结论是,运动的效果更持久,能贯彻「经常运动」守则的病人复发率较低。小组成员起初假设运动兼吃药组应 该会有相加相乘效果,结果并不然,大概因为运动组的病人较主动去改善病情。
服药是???动的疗法,而作运动的病人也许对病情较有「自我掌握」感, 随着病情改善,也有较大的成就感
一旦作运动的病人感觉病情有进步,他们会更喜欢运动,越运动他们又感觉越好,产生治疗的「良性循环」。
不过,研究小组提醒大家不要把运动当作提振情绪、驱赶抑郁沮丧的万灵丹,因为实验对象并不包括精神病严重到有自杀倾向或近乎发疯的病人 ;
“It‘s not a magic bullet, but increasing physical activity is a positive and active strategy(战略) to help manage depression and anxiety,
Kristin Vickers-Douglas, Ph.D., a psychologist at Mayo Clinic, Rochester, Minn. ;心脏康复的概念;心脏康复的概念;运动疗法;;院外心脏康复;危险性分层;运动处方(Exercise Prescription)内容;确定运动强度的常用方法;靶心率(THR);靶心率
根据Korvonen公式计算
THR= ( HRmax-HRrest ) ×(40%~50%)
+HRrest
;Borg 制定的自我感觉劳累程度(RPE);运动疗法的种类及其优缺点;运动训练课的组成内容;维持期的心脏康复;病例;病例; Thank you
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