杨妈形体 4.docVIP

成 都 体 育 学 院 教 案 （一） （2011 —— 2012学年第 1学期） 体育教育 专业 2008 级 1组班 课程名称： 体操类专选 （形体） 任课教师： 杨 红 2011 年 11 月28 日 教 案 男 女 第4 次课 2011 年 11 月 27 日 实习教师： 张丽娜 教 材 内 容 1、复习把干蹲组合、擦地组合及地面的“提沉”“含腆”组合 2、学习芭蕾“小踢腿”组合和核心区的“冲靠”组合 教学 目标 1、认知目标：通过对芭蕾基本组合的学习，了解形体课的形式与风格，及与其他课的区别 2、技能目标：95%的学生掌握所学组合的结构，85%的学生理解芭蕾“小踢腿”和“冲靠”的技术要点 3、情感目标：通过基本组合的学习，使学生增强对形体的认识，提高学生的自信心 课的 部分 时 间 次 数 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 准 备 部 分 5’ 1 次 一、课堂常规 1、值日生集合、整队，向教师报告 2、师生致意，教师考勤，检查着装 3、教师宣布本次课目的任务，强调教学重点、难点及安全意识 4、安排见习生 二、准备活动： （一）练习踝关节力量、对脚的点位进行训练 1、擦地出去的前点地、旁点地、后点地的脚上点位，发力点 2、脚跟不同方向远伸的最远点、最高点压住 组织：成二列横队（图1） ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ （教师） ◆要求：1、整队集合做到快、静、齐。 2、精神饱满、注意力集中。 3、见习生做好见习笔记。 ◆教法： 教师运用口令指挥，语言法。 学法： 认真听讲 组织：见（图2） 错位站便于观摩老师的动作 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ （教师） 要求： 强调身体的姿态 强调脚的点位和头位的配合 注意：每个动作的发力点 课的 部分 时 间 次 数 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 基 本 部 分 75’ 1 次 （二）复习蹲组合、擦地组合 1、基本脚位组合动作： （1）一位脚蹲、立 （2）二位脚蹲、立 （3）四位脚蹲、立 （4）五位脚蹲、立 （5）三位脚收势还原一位手 2、复习蹲组合 （三）复习擦地组合 前擦地→→旁擦地→→后擦点→→“重复一遍” →→收势结束 三、学习芭蕾“小踢腿”组合： “小踢腿”组合包含：前踢、旁踢、后踢组成； 要求： 1、在擦地技术的基础上继续延伸形成小踢腿 2、小踢腿的高度：不超过25° 3、保持外旋踢出，同时要“制动” 结构： 前踢→前点地两次→保持外旋的勾、蹦→前点一次→旁点一次→保持外旋的勾、蹦→前踢、点地、收至前三位→（重复）→旁踢、点地、收至后三位→（重复小变化）→后踢 原路返回第二组合→蹲以为结束 组织：见（图3） 学生围绕把干进行练习 ★（教师） 教法： 1、语言提示法（用简明的语言表达使学生快速记忆组合动作的整个流程） 2、音乐指挥法（跟着节奏鲜明的音乐伴奏来完成组合动作） 3、纠正错误（学生做，教师针对本部分进行指正帮助） 4、语言诱导法（适当的鼓励语言提高学生积极性） 5、领做示范（教师在前面做动作，学生模仿动作，给予一定的肢体提示） 学法： 认真听提示语言做动作 专心感受音乐的节奏与旋律完成组合动作 在老师的指导下做准确的动作 师生教学协作，共同努力完成组合动作 要求： 1、完成行礼、蹲的动作组合和擦地组合，动作路线正确 2、注意头的点位，脚的点位 3、按照音乐节奏，享受形体的自信， 4、做到神、形、韵、份 ◆组织：成三列横队（图4） 错位站便于观摩老师的动作 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ （教师） ↓ ↓ 变成分组指导练习组织： ○○○○○○○○○○ （教师） ○○○○○○○○○○ 教师巡视 课的 部分 时 间 次 数 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 基 本 部 分 75’ 1 次 三、学习核心区的“含、腆”组合： 技术要点：“冲”：在“沉”的过程中用肘关节引带和胸大肌（斜方向的腆）向8点或2点水平冲出，感觉腰侧肌拉长形成“冲”； “靠”：在“沉”的过程中用后肩部及后肋侧肌带动上身向4点或6点靠出，后侧肌拉长，形成“靠” 结构：准备姿势1×8 1—4端正坐好，双手扶膝。 5—8沉提一次 1×8 1—4双手扶膝右肩向2点方向水平冲出 5—6身体提