第六章求职择业的准备.ppt

第六章 求职择业的准备 面对求职、择业，你准备好了吗？ 一、知识能力 二、心理准备及调试 案例： 一封陌生男人的来信 尊敬的矿大 党委及就业科： 您们好，您们辛苦了。首先我代表一家人感谢贵校领导及各位老师对小明四年来的培养和帮助，使他圆满完成了大学四年的全部学习课程于2004年7月毕业。 学校就业科的老师，我们家是贵州最偏僻的一个穷县，人多地少，文化落后。特别是经济又不发达。每年的高考工作，一旦是哪一家有子女考上国家“211”重点大学的家庭，即光彩又担忧。光彩的是在这样一个贫困落后的地方，出了一个重点大学的人才，担忧的是大学四年这笔学费从何而来。特别是对我们这样一个无工作，经济收入来源的家庭来说，真是要人命。 不读又对不起子女，读吗，这笔钱向何处找。最后，我们以商贷的形式向国家银行贷款。分四次，共贷3.5万。送他读完大学4年。现在已不知何时能还清。特别是子女（小明）现在在家呆着，家长操心，子女不安心。真叫人担心死了。 矿大党委及就业科同志，子女（小明）平时不爱多言，性格孤僻，所以这次回来除了一本大学毕业证书外，其他相关证件或有关资料都在南京高校就业中心库存。为了子女（小明）便于在其它地方进行人才招聘，请办理一份学校大学生毕业就业表、推荐表，或有关大学生就业的一些相关资料，以便于该子女（小明）到人才市场应聘时，用人单位面试时所需要的依据。万望就业科同志及时办理，特谢。 小明 资料-------- 电话：------------ 地址：------------ 学生家长： 大明 2004年10月30日 一、知识能力 合理的知识结构 科学的思维习惯 较强的实践能力 综合素质的提高 二、心理准备及调试 1、良好心理素质的标志 智力正常 情绪稳定 意志健全 人格统一 人际关系和谐 行为适度 2、求职择业中常见的心理矛盾 理想远大，不能正视现实 想做事业，缺乏吃苦准备 自我意识强，缺乏把握自己的能力 渴望竞争，缺乏竞争的勇气 鱼和熊掌，难以决断 3、求职择业中常见的心理障碍 焦虑（女生），表现为急躁 自卑 怯懦 孤傲 冷漠 问题行为（烧书） 躯体化行为（不适） 4、求职择业中心理问题的调试 认识和评价自我的方法 自我静思 社会比较 心理测验 自我调适的方法 自我转化法 自我适度宣泄法 自我慰藉法 松弛练习法 理性情绪法 推 荐 两杂志《大学生》、《中国青年》 南方周末 * * *