常见病知识1-修订稿PPT.ppt

预防近视基础知识齐市中小学卫生保健所 刘亚莉;;比较示意图：; 4、视力低下 凡裸眼视力低于5.0的称为视力低下。 5、屈光不正 当眼球在调节松弛的状态下，来自５米以外的平行光线经过眼的调节系统屈折后，不能聚焦在视网膜上者，称为屈光不正。屈光不正又分为近视、远视和散光三大类。 ;一、视力普查;;视力普查方法 1、受检者距离视力表5米处站立，用遮眼板轮换将双眼轻轻遮上，先查左眼，后查右眼，均为裸眼视力 2、先从5.0行视标认起。如果看不清逐行上查，如辨认无误则逐行下查。每个视标的识别时间不超过5秒。4.0—4.5各行视标中，每行不能认错1个；4.6—5.0各行中，每行不能认错2个；5.1—5.3各行中，每行不能认错3个。超过该规定就不能再往下查，而以该行的上一行记为该受检者视力。;3、如5米处不能辨认视力表最上行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米或1米处进行检查。所得视力值分别减去校（jiao）正数值0.3或0.7后，记为该受检者视力。 4、凡视力低于5.0为视力低下。其中4.9为轻度；4.6-4.8为中度；4.5以下为重度。对视力低下者（以眼为单位）使用串镜检查，判断有无屈光不正。若正片视力下降，负片视力提高者为近视，反之为远视。串镜检查正、负片视力均无进步者为“其他原因”。 ;5、视力记录方法：将受检者的左、右眼裸眼视力分别计入相应方格内。 6、串镜校正和屈光不正记录方法：以↓代表视力下降，↑代表视力提高，0代表视力无变化。将结果划在左、右相应的横线上，将相应代码记入屈光不正对应的左、右方格内。;;;二、鉴别真假性近视;鉴别真假近视简便的方法： 对远视力检查中远视力低于5.0，初步定为近视或近视状态的学生戴上300度的凸透镜，眺望远方，30分钟后取下眼镜，立即复查裸眼视力，如视力恢复正常者可确定为假性近视，仅有视力增长者表示有假性近视成分存在。如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。;三、弱视;;四、近视的预防;;;;改善教学条件，为学生创建良好的学习环境 1、教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧；教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比应达到1：4）。自然采光不足时应辅以人工照明。;;;;4、保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上的距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。前排边座的学生与黑板远端形成的水平视角不应小于30度 5、教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台的垂直距离：小学为0.8-0.9米，中学为1-1.1米；讲台桌面距离教室地面的高度一般为1.2米。 ;;;;;;;;; 3、保持正确读写姿势。读书写字身体要端正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。写字时执笔角度要适度，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动车船上看书。; 4、经常进行望远训练。儿童青少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一??时间的望远训练，如清晨眺望远处的建筑物或树木，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，对预防近视大有益处。 （远眺图） 5、保证睡眠充足，小学生要每天睡眠10小时，初中生每天睡眠9小时，高中生每天睡眠8小时。 ;远眺图;;; 3、通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。;