考中--2-]1[彩喝己自为：件课会班题主康健理心生学中.pptVIP

如果你觉得你不快乐，看看他们。 * 公布分析发财 如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。 * 公布分析发财 如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？ * 公布分析发财 当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。 * 公布分析发财 如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？ * 公布分析发财 如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？ * 公布分析发财 （左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？ （右）而他一无所有。 * 公布分析发财 ? （左）痛恨蔬菜？ （右）他們連吃的都沒有 * 公布分析发财 （左）觉得上课很累很枯燥吗？ （右）他們呢？ * 公布分析发财 （左）生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达？ （右）他只有一种牌子。 * 公布分析发财 （上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？ （下）他情愿再也不用醒。 * 公布分析发财 这些 你都有吗 ？ 自我安全感； 能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力； 生活理想切合实际； 不脱离周围现实环境； 能保持人格的完整与和谐； 善于从经验中学习； 能保持良好的人际关系； 能适度地宣泄情绪和控制情绪； 在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。  * 公布分析发财 摆脱忧郁情绪的方法： 1、 不要为自己寻找借口2、 再给自己一点爱3、 分散你的注意力4、 改变你的行为5、 了解自己的极限6、 相信自己，也相信他人7、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活8、 向朋友诉说自己的烦恼9、 看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”10、把复杂问题分解成简单的问题11、倾尽全力完成一件事12、运动是自救的基础 * 公布分析发财 值得我们思考的几个问题 1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？ 2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？ 3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？ 4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？ 对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。 * 公布分析发财 二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍） 例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求。” 还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、 甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 * 公布分析发财 例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 * 公布分析发财 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 * 大吉大利 打击到吗试试 情况不同 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一