考中--析分态心佳最考中-天月IQ烂灿.pptVIP

影射孩子的情绪 1.情绪状态的过分兴奋或抑制 2.对家人和周围人的过分敏感 3.对无关紧要的事或物过分关注 4.思维钝化，脑子转不动 * 公布分析发财 影射孩子的行为 1.考试前一个月或一周，出现整天头晕、失眠、食欲不振、心跳加快、浑身提不起劲。 2.到考试的第一天，一拿到考卷，浑身冒虚汗，头脑一片空白，半小时无从下笔。 3.第一门考砸了，又影响到下面几场考试。 4.一想到考试临近就心有余悸。 * 公布分析发财 天生就是学习的料！ 某女生，16岁。名牌高中一年级实验班学生。 2010年11月12日咨询：“睡眠不好，无法注意力！” “从小大人们都说我是学习的料，至今成绩都很好！” 问题：她牵手了强迫症（Ⅲ型）。 根由：强迫性人格 诱因：大人们的单一性夸赞！ 案例四 * 公布分析发财 我们如何具备良好的应考心态 中考成功的根本在哪里？ 学习方法 学习基础 中考成功的关键在哪里？ 心态 哪一个最重要？ * 公布分析发财 办法A 关键 秘诀 办法C 办法B 我要中考… * 公布分析发财 家长需要了解 应考成功的 秘诀在哪里? * 公布分析发财 　　“考试什么情况都有，实力是基础，发挥是关键，你再有好的实力基础，你发挥不出来也不成。” * 公布分析发财 　 “知识是硬件，心态是软件。我以前也看过很多届的状元都很强调心理因素，当时我觉得不是这样的，因为我认为还是学习重要。但后来参加考试才知道：好的心态对考试很有利。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。 ” * 公布分析发财 各种因素在考试成功中的作用 * 公布分析发财 影响因素 重要性排序 考场心态 1 考前心态 2 学习方法 3 学习基础 4 思维能力 8 复习方法 8 临场发挥 7 老师指导 10 家长教育 12 考试技巧 13 自学能力 11 记忆力 17 * 公布分析发财 中考成功的秘诀 1. 考试超常发挥重在临场发挥好 2. 临场发挥好重在精神状态好 3. 精神状态好重在心理素质好 4. 心理素质好重在心理调适好 * 公布分析发财 家长必须知道 考试成功的最佳 心態是什麼? * 公布分析发财 答案 : 1.适度的紧张状态 2.坚定的自信心 3.良好的心理暗示 4.必要的考前减压 * 公布分析发财 什么是适度 的紧张状态? 问题 : * 公布分析发财 考试需要适度的焦虑 ? 适度的考试焦虑可增强大脑的清醒状态和意识清晰度,可提高人的工作效率。但过度的考试焦虑可导致人的植物神经能紊乱, 出现紧张、恐惧、发抖、出汗、心慌、气促等现象。严重者可导致虚脱休克，使人的意识范围变窄，注意力无法集中，思维清晰度变差，记忆力受到抑制。 * 公布分析发财 什么是焦虑? 焦虑是一种模糊的恐惧感。 它主要包含：主观恐惧感(如思維混乱、注意力不集中等); 生理反应(如心跳加快、心压高、惡心