杨放如员工心身健康讲座.pptVIP

过一天，少一天！善待生命每一天！ 我们现在要问大家的是： 回想一下过去的点点滴滴，您的每一天是怎样度过的？ 怎样才能提高生活、学习、工作、休息效率？ 万众一心，众志成城，共度难关  ——帮助灾区人民，重建家园 据民政部报告，截至22日12时，四川汶川地震已造成69185人遇难，374174人受伤，失踪18457人，累计受灾人数4561.2765万人。据民政部报告全国共接收国内外社会各界捐赠款物538.95亿元。 第一个阶段是应激阶段, 生存是第一要务,受灾群众会进行自救、营救他人,并从灾难中尽可能抢救财产。在这一阶段,人们联合起来对抗灾难,乐观地认为会很快回到灾害之前的情况,心理问题并不明显。 第二个阶段是灾后阶段,恢复和重建阶段,一般是从灾后二周起。这一阶段,各种各样的心理问题凸显出来,如果没有伴随相应的心理援助,灾民马上就会因为发现灾难的损失和重建的困难,而感到强烈的失落。只有“心理救灾”与“物质救灾”同步进行,才能达到最佳的救灾效果。　　 万众一心，众志成城，共度难关  ——帮助灾区人民，重建家园 据民政部报告，截至22日12时，四川汶川地震已造成69185人遇难，374174人受伤，失踪18457人，累计受灾人数4561.2765万人。据民政部报告全国共接收国内外社会各界捐赠款物538.95亿元。 第一个阶段是应激阶段, 生存是第一要务,受灾群众会进行自救、营救他人,并从灾难中尽可能抢救财产。在这一阶段,人们联合起来对抗灾难,乐观地认为会很快回到灾害之前的情况,心理问题并不明显。 第二个阶段是灾后阶段,恢复和重建阶段,一般是从灾后二周起。这一阶段,各种各样的心理问题凸显出来,如果没有伴随相应的心理援助,灾民马上就会因为发现灾难的损失和重建的困难,而感到强烈的失落。只有“心理救灾”与“物质救灾”同步进行,才能达到最佳的救灾效果。　　 心理专家：每一个中国人都需要心理疏导 ，每个员工都需要心理减压 一般性心理干预宣传广泛覆盖五级人群： ????第一级人群：为直接卷入地震灾难的人员,死难者家属及伤员。 ????第二级人群：与第一级人群有密切联系的个人和家属，可能有严重的悲哀和内疚反应,需要缓解继发的应激反应；现场救护人员（消防、武警官兵、120救护人员、其它救护人员），以及地震灾难幸存者。该人群为高危人群，是干预工作的重点，如不进行心理干预，其中部分人员可能发生长期、严重的心理障碍。 ????第三级人群：从事救援或搜寻的非现场工作人员（后援）、帮助进行地震灾难后重建或康复工作的人员或志愿者。 ????第四级人群：受灾地区以外的社区成员，向受灾者提供物资与援助。在某些人为灾难中，对灾难的发生可能负有一定责任的组织者也属于第四级人群。 ????第五级人群：在临近灾难场景时心理失控的个体，易感性高，可能表现心理病态的征象。 难以启齿的痛苦才是真正的痛苦 我们每天都会巡视来自灾区伤员，实事求是地说灾区来的患者，包括多种躯体损伤如：上下肢骨折，腰椎骨折、颅骨骨折，截肢等，这些患者也同时伴随或多或少的心理创伤和心理痛苦。 但比较来说，我们平时看的门诊患者大多比他们心理更痛苦。毕竟灾区伤员的丧亲之痛，肌肤骨肉受伤之痛，均可言之于外，可以与别人分担；而平时看门诊的患者，大多都是难言之隐，有些隐痛不好外露，却痛苦不堪。 下面是本人昨天看的门诊案例： 难以启齿的痛苦才是真正的痛苦 一个是省煤炭厅离休副厅长，77岁，儿子54岁自杀，感到自己一辈子的脸面被儿子毁了，无脸见人； 一个母亲，因为给孩子请英语家教，怀疑丈夫与美女家教相好，认为自己引狼入室，感觉“自作孽，不能活”，生不如死； 一个78岁的奶奶，怀疑自己85岁的老伴在外面养野老婆，晚上都不敢睡觉，监视丈夫，不用说白天跟踪不放了； 一个女孩27岁，上网发帖交友，被网友即一个有妇之夫所骗，说要与其鱼死网破； 一个高三学生认为自己不能容忍过去成绩不好的同学超过自己； 一个初三的学生受灾别人冤枉一次，却在想方设法报复他人； 一个17岁的男孩被当地派出所抓住，就是因为喜欢偷女性的内衣内裤而屡教不改； 一个35岁的女士是股票投资亏了20万，而一天到晚自责自悔； 一个是某机关的一位副处长（10年），说本属自己的处长位子被原来的一个下属抢走而愤愤不平的； 一个女老师，45岁，一个全市优秀老师，送了成百上千的学生考上大学，而自己的儿子却没有考上大学，感觉面子丢尽。 一个19岁的大一女生，说“爱上”比自己大31岁的某公司老总，这位先生比其父母年龄都大，母亲撮合，父亲反对自己不知咋办? 压力面前，人人平等，无法回避 面对生命的重重压力，被分数、学历、职位、生意、利润、房子、职称、婚恋家庭纠纷、经济困境等弄得焦头烂额的现代人，除每天必须按照规定去机械性地完成