时间管理__练习题.docVIP

计划组织与时间管理（练习） 假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情： 1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡 3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话 4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19 点以前），估计要花1 小时。 5．明晚8 点有个1 小时长的电视节目，与你的工作有密切关系 6．明晚有一场演唱会 7．你在图书馆借的书明天到期 8．外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李 9．你要在星期五交计划书之前把它复印一份 10．明天下午2 点到4 点有一个会议 11．你欠某人200 元钱--他明天也将参加那个会议 12．你明天早上从9 点到11 点要听一场讲座 13．你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面 14．你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗 15．你想好好洗个澡 16．你负责的项目小组将在明天下午6点钟开会，预计1小时 17．你身上只有5 块钱，需要取钱 18．大家明天晚上聚餐 19．你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录 20．这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需2 小时 21．你收到一个朋友的信1 个月了，没有回信，也没有打电话给他 22．星期天早上要作一次简报，预计准备简报要花费15个小时，而且只能用业余时间 23．你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有 24．下个星期二，你要参加一次业务考试 第一次的练习结果： 请将根据事件清单制订一个周末的时间安排表。 每天上班时间为8 点-18 点（含往来交通时间，中午有1小时休息） 时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00  编好时间表以后，请把你的回答写在下面： · 哪些事情被放弃不做？为什么？ · 哪件事情有最高的优先级？为什么？ · 你会高兴地执行这个计划吗？ 为什么？  刚才的练习，找不到头绪吗？ 让我们先把练习分几个类别： 健康——看牙医，洗澡，等等 生活——买菜，洗衣服，还书等等 家庭——给家里打电话，等等 友谊——买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等 爱情——准备烛光晚餐，等等 工作——简报，电视节目，会议，整理材料，考试，等等 金钱——夜间兼职的面试，等等 兴趣——看演唱会，等等 重要的一点提醒： 这些工作的时间性？有没有矛盾？ 1、周末有一对矛盾：要么去外地拜访朋友，要么准备星期天的报告。 2、星期二晚上，在聚餐、兼职面试、看演唱会三者之间只能挑选两样，舍弃一样。它们分别代表的是友谊、金钱和兴趣，对它们如何排序，也完全取决于你的价值观和目标。 如果你决定去外地访问朋友，而不为报告做准备，你的目标很可能是：保持友谊，哪怕自己做出某些牺牲。 如果你不去访问朋友，而是准备报告，你的目标很可能是：尽最大努力完成工作。 当然，保持友谊和完成工作都是你的目标。但你对它们的重视程度取决于你的价值观. 把友谊放在前一位的价值观可能是：你对生活的真正满足源于你的家庭和朋友。 把工作放在前一位的价值观可能是：你对生活的真正满足来自于追求卓越。 第一次练习之后，你找到你的价值观了吗？二、有确定的目标 每天上班时间为8 点-18 点（含往来交通时间，中午有1小时休息） 时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 三、目标按优先级排序 再做一次练习，把所有的待做事项，都按A，B，C，D分级 时间 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 四、课后作业 根据今天所学的时间管理知识，试着为你一天、一周的时间做一个计划吧！ ______年___月___日星期_ _ 时间 项目 地点 效率自评 计划 中断说明 7：00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:0