记忆方法训练营.ppt

记忆方法训练营 （1）测试规则： 给学生们3分钟时间，记忆下面的20个姓名。3分钟后请同学们，尝试将每位同学的姓氏填写在表格中。 许若群 古绪祥 叶运勤 屈建军 张永红 朱若璟 袁婉馨 李嘉伟 华仲伟 王大敏 张雨宁 周珺宜 杨素芳 彭玉清 吴忠胜 夏韵智 顾王超 胡之源 黄伦仓 金永超 （ ）绪祥 （ ）若群 （ ）忠胜 （ ）运勤 （ ）伦仓 （ ）永超 （ ）建军 （ ）永红 （ ）仲伟 （ ）之源 （ ）大敏 （ ）若璟 （ ）素芳 （ ）玉清 （ ）王超 （ ）韵智 （ ）婉馨 （ ）珺宜 （ ）嘉伟 （ ）雨宁 古绪祥 许若群 吴忠胜 叶运勤 黄伦仓 金永超 屈建军 张永红 华仲伟 胡之源 王大敏 朱若璟 杨素芳 彭玉清 顾王超 夏韵智 袁婉馨 周珺宜 李嘉伟 张雨宁 1、什么叫记忆？ 记忆是过去经验在头脑中的反映。在一定条件下，这种映像又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。 2、记忆的分类 记忆按其内容可以分为5类： （1）形象记忆 （2）情境记忆 （3）情绪记忆 （4）语义记忆 （5）动作记忆 3、记忆力的宽度 所谓记忆的宽度，好似电脑的内存条容量。它指人们在一瞬间能够记住的信息的总量。 老师将依次出示一些数字，每个数字的记忆时间为2秒钟。每个数字出示完毕后，请同学们复述出这个数字。看看你冲刺到第几关。 第一关：8 第二关：40 第三关：492 第四关：9460 第五关：18375 第六关：804295 第七关：3489650 第八关 第九关: 456902386 1、规律记忆法 小游戏：记住下面几个短语。1分钟 房子 老鹰 凳子 儿子 徐莎莎 老虎 老师 橙子 老人 车子 吴慧慧 朱雯雯 曾婷婷 老乡 2、谐音记忆法 88252585218000 爸爸爱我爱我吧我儿要爸你你你 4、故事记忆法 小游戏：试着记住下面几个短语。2分钟 第一组：气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、 柳树 第二组：足球、试卷、小狗、卡车、马路、沙滩、头发、房子、美人鱼 第三组：科学家、降落伞、小老猫、玻璃、百货店、电梯、自行车、小木床 第四组：高兴、游戏、书本、老师、上学、打架、生气、太阳、公园、冬天 5、强化记忆法 记忆曲线图 6、口诀记忆法 现在，香港和澳门已回归祖国，加上新增设的海南省、重庆直辖市（简称渝），全国直属中央管辖的行政区已增至三十四个，因此有人把这首诗改变了一下：? 陕甘云贵安五江，内蒙川吉福西藏。? 北上渝天澳台港，山河湖海广宁双。 为了便于记忆，周恩来总理生前曾将全国三十个省、直辖市、自治区名称作成一首简化地理诗：? 两湖两广两河山，青藏五江福吉安。? 川辽云贵宁甘陕，还有内台北上天。 7、多通道记忆法 即使眼、耳、口、手并用，把视、听、读、写多种活动结合起来进行记忆。这样可以形成多种神经输入通道，使大脑相对应的多个神经中枢同时兴奋起来，通过相互诱导，有力地强化神经联系，提高记忆效果。实验研究表明，人们从视觉通道获取的知识能记忆25%；从听觉获取的知识能记忆15%，两者结合能记忆65%而不是40%。所以古人读书强调“眼到、口到、心到”。 * 《记忆力测试》 《记忆力测试》 评分方式：每填对一个记一份， 填错或每填出来不计分也不扣分。 中等 较差 迟钝 评价 71 36 40 29 21 16 10 5 2 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 0-2 总分 评价 得分 总分 优异 优秀 良好 100 98 95 92 90 89 87 84 80 19-20 18 17 16 15 14 13 12 11 小游戏 3、形象记忆法 Eye（眼睛）—— e Y e ︶ *