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休闲的特质及其与人的心境和谐的关系 摘要：文章从从个体如何正确认识休闲、实现休闲的角度分析了休闲的特质、休闲能力对于实现休闲的重要性以及休闲在促进人的心境和谐方面的重要作用。 关键词：休闲；特质；休闲能力；心境和谐 中国改革开放人们的生活水平有了大提高，人们的生活观念和生活方式发生变化在温饱解决的年代，休闲对于过于奢侈游手好闲 20世纪90年代“休闲”一词开始在中国流行未来学家预言2015年后，人类将走过“信息时代”的高峰而迈入“休闲时代”⑴。可以说休闲在人们的生活中、生命中占有的位置越来越重要了，那么对于个体来说，准确把握休闲的特质，树立科学的休闲理念，选择适合自身的休闲方式，使休闲得以最大化实现尤为重要。 1 休闲的特质 “休闲往往会被当作是比较自由的时间，以及一种寻求个人满足感的心态。其实休闲只是一种礼品，提升生活的质量，提升幸福感。”世界休闲组织市场推广和传媒主管霍丽?朵娜休闲的概念解读。“不需要考虑生存问题的心无羁绊的状态”席勒在《审美教育书简》中的“只有当人是完全意义上的人，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人”无论的休闲，关键是能从中发现快乐的源泉当人们从休闲方式中体会到快乐时，对幸福的认知也会更加丰富。美食休闲，作为一种生活方式，已经脱离了简单的吃的概念，越来越具有文化的特征，调查结果显示：26.7%的被访者选择下厨房烹饪作为休闲的方式，高于外出聚会、假日读书、去电影院等传统休闲模式。⑴/culture/weekend/2008-01/04/content_9480564.htm《中国的前休闲时代》 ⑵/hztravel/2009-11/07/contenthtm新华网杭州旅游频道 ⑶中山商报2007年9月15 1