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网球教学:网球概论
对于网球的认识 Understanding 从文明角度来讲(Civilization) 网球是一项贵族运动。 从技术含量论(Technique) 网球是最为复杂的一项运动,在一场比赛中,往往是运动员全身的大小肌群都参与运动。 从心理因素来看(Psychology ) 高水平的比赛中,当运动员技战术水平相当的情况下,心理的决定因素达到95%。 初学者容易犯的五种错误 引拍幅度小; 随挥不够; 击球时重心太高; 眼睛没有盯住球; 击球点靠后、太远、过高。 Five 课后作业 1、通过这节课知识的掌握,制定自己一个月的训练计划 2、找一个你喜欢的明星,通过网络查找他的比赛或者动作视频,对其进行模仿。 谢谢 Thanks The Introduction Of Tennis 网球概论—— The Introduction Of Tennis 在网球世界里,无论你打了多长时间的球,你总有好多东西可以学。 ——罗伊 · 爱默生 In the tennis world, no matter how long you hit the ball, you always have a lot of things to learn. ——Roy Emerson 前言—Preface 目录Table of Contents 网球概念及特点 1 对于网球的认识 2 网球的理论基础 3 网球的技术种类 4 学习网球五部曲 5 The Introduction Of Tennis 对初学者的建议 6 什么是网球 What is Tennis? 一种由两个或两对(队)选手用球拍把球在网上来回击打的运动。 a game played with rackets by two.? 网球的概念及特点 概念(Concept) 网球是用网拍把球相互击过网的一种体育竞赛项目。属于持拍隔网对抗项群技能主导类运动项目。 特点(Characteristic) 网球运动是一项老幼皆宜的运动。它可以培养人们运动的协调性、敏捷性、判断力的准确性、反应速度的快慢、增强耐久力和勇敢顽强的意志。同时网球动作比较优美、舒展、大方,给人以美的感受。 目录Table of Contents 网球概念及特点 1 对于网球的认识 2 网球的理论基础 3 网球的技术种类 4 学习网球五部曲 5 The Introduction Of Tennis 对初学者的建议 6 对于网球的认识 Understanding 从普及角度来讲(Universe) 网球是世界第二运动。 从智慧角度来讲(Wisdom) 它是聪明者的运动,根据国外体育心理学家的研究,网球职业网球高水平运动员的智商,在所有项目运动员中位列第一。 从消费角度来讲(Consumption) 网球是一项豪华运动。 从环境影响来看(Environment) 室内外,不同的场地,球和观众等等都可能影响到网球比赛的胜负。 从交际需要的角度讲(Communication) 网球成为人们休闲娱乐、结交好友的一项运动。在中国,它成为领导们爱好的一项运动。 网球是一项十分科学的运动,它有自由的一面,也有严肃的一面。 对于网球的认识 Understanding 目录Table of Contents 网球概念及特点 1 对于网球的认识 2 网球的理论基础 3 网球的技术种类 4
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