《轮滑》滑轮滑冰-基本知识.pdf

轮 滑 邓立平 编著 厦门大学出版社 序 随着教育改革的不断深化，高等学校体育教学改革也向着科 学化、制度化、规范化的纵深方向发展。体育作为教育的重要手段 之一，是学校教育的重要组成部分，体育课程改革同样面临着艰巨 的任务。新中国成立以来，体育课程已经经历了多次改革，每一次 改革都取得了明显的成绩。特别是最近一次的改革，改变了国家 对课程管理过于集中的状况，开展了一些适合学生需求的教改实 验。体育课程建设正向着学生 “三自主”(自主选项、自主择师、自 主选时)的方向发展。这就要求高等学校的体育课程建设步伐，能 够逐步适应学生的需求。 近几年，由于轮滑运动不受场地器材、年龄及身体条件的限 制，作为娱乐性和群众性较强的活动在我国已经蓬勃开展起来。 人们对它的认识逐渐加深，兴趣越来越浓，轮滑场所逐年增加，参 加该项活动的人数也越来越多，有些省市的学校也将轮滑运动作 为一门体育课程开设，这些都将会对轮滑运动的进一步提高起到 重要作用。为了适应课程深化改革的需要，解决专业系统的轮滑 教材较少的问题，满足轮滑运动不断普及与提高的要求，依据最新 的国际轮滑运动竞赛规则，吸取了国内外先进的速度轮滑理论知 识，本书作者根据多年的教学与运动训练经验，进行整理和编写了 《轮滑》一书。本教材适用于业余训练指导及作为轮滑课的教材使 用。 本书共分六部分:第一部分介绍了轮滑运动的发展趋势及轮 滑的运动价值。第二部分介绍了轮滑运动的一些基本常识。第三 一 1 一 部分详细讲解了轮滑运动的各项技术。第四部分介绍了速度轮滑 的教学方法。第五部分讲解轮滑运动训练的手段。第六部分简单 介绍了滑板运动的场地器材及一些技术特点。 在我国体育事业蓬勃发展的今天，特别时值2008年奥运会即 将在北京举办的前夕，我很高兴为本书作序，希望本书的出版发 行，能对轮滑运动在我国的广泛开展起到积极的促进作用。 朱志强 2006年 10月 目 录 序 第一章 速度轮滑运动概述.·(1) 第一节 世界轮滑运动的发展概况 ·(1) 第二节 轮滑运动价值与发展趋势·(4) 第三节 轮滑运动常用的力学概念.·(6) 第二章 速度轮滑运动基本知识 .·(9) 第一节 用具与服装 ········································一· ((9) 第二节 速度轮滑场地 ·(13) 第三节 轮滑比赛简介 ·(14) 第四节 速度轮滑竞赛规则 .·(15) 第三章 速度轮滑的刹车技术 ·(30) 第一节 单排鞋的初级刹车方法 .·(30) 第二节 单排鞋高级刹车方法 .·(32) 第四章 速度轮滑运动基本技术 .·(34) 第一节 直道滑行技术 .·(34) 第二节 弯道滑行基本技术 .·(43) 第三节 起跑技术 .·(49) 第四节 接力技术 .·(52) 第五章 速度轮滑练习方法 ·(55) 第一节 速度轮滑的特点 .·(55) 第二节 专门性模仿动作的练习 .·(56) 第三节 速度轮滑指导与实践 .·(69) 第六章 速度轮滑运动基础训练.·(120) 第一节 速度轮滑运动基础训练方法.·(120) 第二节 轮滑运动训练手段与范例.·(127) 第三节 轮滑训练计划制定.·(142) 第七章 速度轮滑运动战术.·(143) 第一节 速度轮滑战术的特点·(143) 第二节 速度轮滑战术手段与分类.·(145) 第三节 战术运用的基本过程和方法.·(149) 第八章 滑板运动概述 .·(153) 第一节 滑板运动的起源与发展 ·····················…… (153) 第二节 滑