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《咸阳师范学院首届大学生职业生涯规划书》参考模板 一、封面内容 咸阳师范学院首届大学生涯规划大赛作品 作品名称：XXX 参 赛 者：XXX 年级专业：XX级XX专业XX班 规划日期：二OO八年十一月 二、模块内容 (一)自我认知（或自我盘点） 正确认识自己的兴趣、性格、能力、价值观以及社会中的自我等。包括自我评价、他人的评价，自己的优势、不足，怎样正确的对待自己的优势和劣势，针对不足要做哪些改进等等。 (二)职业认知 包括社会环境、学校环境、家庭环境、职业环境等对个人的影响、要求和提供的条件等。 (三)职业定位 通过自我和环境评估做出选择，确定目标职业。围绕目标职业确定具体目标，包括近期目标、中期目标和远期目标。目标应明确、清晰、合理。 (四)计划措施 制定具体行动计划和实施步骤，它是落实目标的具体措施，主要包括学习、见习、实习、社会实践、培训等方面的措施。例如为达成目标，在社会工作方面，计划采取什么措施，提高工作效率？在专业学习方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高专业能力?在潜能开发方面、采取什么措施开发潜能等，都要有具体的计划与明确的措施？这些计划要特别具体，切实可行，以便于定时对照检查。 (五)评估调整 在实施规划的过程中，主客观条件均会发生变化，面对可预测和不可预测的变化因素，面对实现规划的种种障碍，如何对原有规划进行评估与修订，提出更为有效的解决办法，使得生涯规划目标和措施更加合理可行。 (六)结束语 内容包括对自我大学生涯规划的评价、表明人生态度等，也可以对自我规划进行小结，或使用励志类的格言警句表明决心等等。