泰山版小学二年级品德与生活下册《我健康我快乐》课件.pptVIP

我健康 我快乐 请看一下加工过程 不能吃的垃圾食品： 1、油炸食品 2、罐头食品 3、加工的肉类食品（火腿肠等） 4、奶油制品 5、方便面 6、烧烤类食品 7、冷冻甜点：冰淇淋、雪糕等 8、果脯、话梅等食物 健康饮食的秘密 1、饮食多样，吃些粗杂粮； 2、饮食规律，多吃豆类和坚果类食物； 3、多吃新鲜蔬菜和水果； 4、每周吃2-3次鱼或鸡肉； 5、每日吃1个鸡蛋； 6、多吃清淡的食物，少吃盐； 7、每天喝点奶； 积极运动的好处： 1、有利于身体成长。 2、增强体质，少得病。 3、帮助提高成绩。 4、可以控制体重，改变体型。 每天锻炼1小时， 健康工作50年， 幸福生活一辈子。 健康成长 快乐生活 * * 同学们喜欢吃的零食 “芳香扑鼻”的辣条等豆制品？ 价格低廉的小包装“美食”？ 用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料？ 这些“香精”，“色素”等作料都是由化学物质配制而成，对人体伤害极大，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。 再看一看这些“美食”的制作吧！ 制作过程及其简单，无任何卫生防疫措施，食品原料上带有很多细菌甚至病菌！