小学体育《健美操》课件4.pptVIP

一、健美操的概念 二、健美操的作用 三、健美操常用的几种手型 四、健美操的基本步伐 五、欣赏健美操表演 健美操运动简介 一、健美操的概念 健美操是以基本体操为主体，配 合各种类型的风格动作、基本难度 动作、特殊规定动作，按照一定的方 式要求，在音乐伴奏下的综合性身体 操练。 二、健美操的作用 1、健身的作用 2、健美的作用 3、健心的作用 健美操图片 激发学生对健美操的兴趣 四、健美操常用的几种手型 （1）五指并拢式 （2）分开式 （3）芭蕾舞式 （4）拳式 （5） 立掌式 （6）西班牙舞式 健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪士科、武术中吸收和发展来的。 五、健美操基本步伐 （1）踏步 （2）一字步 （3）跑步 （4）V字步 1.大众健身操 2.少儿健身操 3.拉丁健美操 4.我院搏击健美操表演 六、健美操欣赏 健美操是刚和柔内 心和外型的完美契合，它 是一首抒情诗，是 一部交响乐，是一幅幅移动的画面，是有生命的完美的雕塑。 以上给大家简单介绍了大众健美操现在给大家留几道思考题，请同学们回去思考。 1.健美就是健美操吗？ 2.你想参加健美操的练习吗？ 创造充满活力的运动节拍 请参加健身运动吧