小学体育课件：《原地投掷垒球》.pptVIP

原地投掷垒球 动作要领： 持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂 重点： 转体,挺胸 正确挥臂 易犯错误： 投掷时直臂 上下肢不协调 纠正方法 投掷时直臂 现象：投掷不能大臂带动小臂而是直臂。 纠正方法：指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，反复练习鞭打动作与投掷纸折叠飞机练习。 纠正方法 上下肢不协调 现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。 纠正方法：首先教会他们投掷顺序，即先蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。指导他们先做分解动作，然后做连贯动作，练习中告诉他们注意身体前倾、重心前移。 “采蘑菇” 要求: 采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方法 * 练习方法 *