对女生体育课心理障碍因素的分析及对策.doc

对女生体育课心理障碍因素的分析及对策 　 【摘要】：通过从思想、心理及外界条件等方面对中学女生体育课心理障碍因素进行了分析。并提出通过解放思想、培养学生的兴趣、爱好和习惯，提高对体育的认识，注意教材搭配，改进教学方法等来增加学生的体育兴趣，提高学习的积极性和主动性。 【关键词】 女生 体育课 心理障碍 对策 注意 培养 目前在中学中，女生体育课心理障碍因素仍然普遍存在，她们对体育课缺乏学习的积极性和主动性，缺乏学习的热情和兴趣。倘若这种状态得不到改变，将势必影响到体育课的教学质量，亦将直接影响女生的身体心理健康，笔者试对影响这些心理障碍的因素进行分析。 1、内部因素 1、1传统思想的束缚 虽然，我们已是跨世纪的新一代，但是中国妇女从小脚的束缚中走出来也不过是几代人，人们仍以恬静、端庄为审美标准，对于能充分表现女子美感和活力的现代体育形式还不同程度地存在着羞怯感，还未树立起积极参与体育锻炼的意识。究其原因，主要体现在以下几个方面： 1.1.1消极被动心理 随着年龄的增长，生理发育的不断成熟，大多女生喜静、怕动。体育课守纪律、听话，但不爱动是女生的一大特点，尤其是在进行一些强度较大，动作较难而又比较枯燥的练习时，她们的情性表现得较为明显，常常要老师赶着、逼着去练，由于学生处于一种消极、被动的心理状态，练习时情绪低落，效果不佳。 1.1.2 害羞、怕丑的心理 进入中学后，大多女生在性格上变得更为敏感，更关注周围人对自己的评价和看法，在行动上则模仿斯文、雅静，因此，当她们在大庭广众，特别是在男生面前做练习时感到不好意思，在做难度大或自己做不好的动作时，怕出洋相，别人笑话，对穿运动衣感到不好看，怕人议论等。 1.1.3胆怯、害怕的心理 胆小是女生的又一心理特点。随着生理发育的渐趋成熟、女生皮下脂肪增厚，重心降低，导致速度、力量耐力等素质下降，所以在学习动作时，尤其在学有一定难度的动作时，产生犹豫|、恐惧、信心不足等现象。其次，女生特别是在做有器械练习时，会产生怕受伤的心理反应。 1.1.4 自卑心理 中学生来自各地不同的学校，由于各个学校的体育条件、师资及重视程度不同，学生在心理、生理方面存在着个体差异使得她们在身体素质、活动能力等方面参差不齐，从而使部分体育能力差的学生产生自卑心理，轻视自己，消极地评价自己的能力，而影响了参与体育活动的积极性。 1.1.5 怕苦怕脏的心理 随着独生子女的增多和生活水平的提高，学生的吃苦耐劳精神在下降。如大多数女生由于怕吃苦，对中长跑（800m）有较强的厌倦心理。另外，由于体育课在室外，又经常要用器械，不少女生怕晒黑，怕弄脏手和衣服而不愿意参加活动。 2、外界因素 2.1 社会家庭的影响 目前，社会上重智育、轻体育的现象仍然比较普遍。父母是孩子的第一任老师，而当前这一代学生的家长们普遍重视的是子女们的文化成绩，担心的是否能考上重点学校。于是，家长们送孩子上某某文化补习班、请家教，却极少有家长给孩子补上体育这一课。这些都逐步形成了学生对体育轻视的态度。 2.2 教材内容，教学方法与女生的生理需求存在差异 求趣、求新是女生的特点，大部分女生对新教材、新内容有较强的求知欲，同样对趣味较强的教学活动有较高的积极性。可目前中学体育课，受“应试教育”观念的影响，教材内容还以素质练习为主，而适合女生特点的教材内容较少，使得学生感到枯燥、乏味，没有新意，激不起女生学习的欲望。其次，教学手段、方法陈旧、单调、教学组织形式公式化、机械化，也会影响学生学习的积极性。 2.3 教师的教学水平和态度的影响 教师的教学水平是影响学生学习体育兴趣的主要因素之一。教师教学水平高，方法灵活，根据心理掌握学生的需要，就能增强提高学生的兴趣。相反，教学水平低，学生的需要得不到满足，就会削弱学生的学习积极性。 另外，教师对学生的态度也能影响学生的积极性。如果教师有颗挚爱的心，对学生多给予关心和信任，必然会激起她们积极向上的信心，反之，如果教师对学生态度粗暴、冷漠，对问题处理不公平，就会使学生对教师缺乏信任而疏远教师，自然对其所授的体育课会缺乏应有的兴趣。 2.4 考核制度不尽合理 目前，体育考试主要以技术和素质为主，评分的标准没有根据学生不同的条件来制定，这使得部分因受身体条件限制，（如身材矮小，单薄或过于肥胖），身体素质差的学生虽然花费了比其他学生多得多的时间去练习，却仍然较难通过考试或分数较低，这在一定程度上挫伤了她们参加体育课的积极性，有的学生甚至把上体育课作为一种负担。 3、采取的措施 3.1解放思想 解放思想，培养学生的兴趣，爱好和习惯，是提高教学质量的重要条件。体育兴趣、爱好和习惯在体育时间中有不同的意义。兴趣是积极探索某种事物或从事某种活动的意识倾向；爱好则是从事某种活动行动的积极表现；而习惯则成为生活中的“自然”行