乡村学校少年宫毽球社团活动的计划.docVIP

黄土梁子初级中学 乡村学校少年宫毽球社团活动计划 一、课程简介 毽球是我国古老而新兴的体育运动项目。由古代踢毽子游戏演化而来，有着2000多年的历史，深受我国各民族青少年的喜爱。毽球有着较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性。本课程通过毽球教学，使学生了解毽球运动，掌握其基本技术、战术和裁判法，达到增强体质，娱乐身心的目的，培养爱国主义和集体主义精神，为终身体育奠定良好基础，从而推广和普及毽球运动，使毽球尽快国际化，弘扬我国民族文化。本课程主要讲授毽球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍毽球运动在国际和国内发展的最新动态与发展趋势。 二、教学目标和要求 1、掌握毽球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。 2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。 3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园文化。 三、教学重点和难点 重点：毽球基本技术动作和战术配合 难点：技术的稳定性，战术配合的熟练性。 四、教学内容、形式和时数分配 教学内容 教学形式 学时分配/学期 备注 第 一 学 期 理论课 基础理论与毽球概述 讲 授 4 实践课 基本技术 讲 授 0 身体素质 1速度 2灵敏3力量 4柔韧5耐力 6协调 讲 授