eBook 電子書 繁中 Theron Q. Dumont 200703 The Power of Concentration 專注的力量.pdf

作者簡介 【 新 時 代 運 動 的 先 驅 ． 新 思 想 派 權 威 】 席 倫 ． 杜 蒙 Theron Q. Dumont 出 生 於 美 國 馬 里 蘭 州，曾 擔 任 律 師，但 工 作 壓 力 導 致 他 精 神 崩 潰， 為 尋 求 心 靈 治 療 的 辦 法 ， 而 接 受 了 『 新 思 想 派 』。 新 思 想 派 的 理 念 不 但 讓 他 重 拾 心 靈 的 平 靜 ， 生 活 也 跟 著 好 轉 。 其 後 他 決 定 遷 居 新 思 想 派 的 重 鎮 芝 加 哥，轉 而 從 事 撰 述 工 作，以 編 輯 和 作 者 的 身 分 宣 揚 新 思 想 派 的 主 張 。 杜 蒙 堪 稱 新 思 想 派 最 重 要 也 最 具 影 響 力 的 人 物，生 平 著 作 估 計 近 百 本 ， 其 中 尤 以 本 書 為 其 經 典 代 表 作 。 譯者簡介 林 靜 華 輔 仁 大 學 歷 史 系 畢 業 ， 1980 年 榮 獲 行 政 院 新 聞 局 『 圖 書 著 作 金 鼎 獎 』。 曾 任 職 聯 合 報 系 、 歐 洲 日 報 編譯 組 副 主 任 ， 現 專 事 翻 譯 ， 譯 著 等 身 。 引 言 我 們 都 知 道，要 做 好 一 件 事 必 須 全 神 貫 注，因 此，學 習 如 何 專 注 是 最 為 重 要 的。唯 有 全 神 貫 注 在 眼 前 的 工 作 上，做 任 何 事 才 能 成 功 。 如 果 一 開 始 你 無 法 將 精 神 集 中 在 主 要 事 項 上，不 要 氣 餒，因 為 只 有 極 少 數 人 能 做 到 這 一 點。而 且 有 個 奇 怪 的 現 象，比 起 對 我 們 有 利 的 事，我 們 似 乎 更 容 易 專 注 在 對 我 們 不 利 的 事 物 上，但 只 要 我 們 學 會 有 知 覺 的 專 注 ， 便 能 克 服 這 種 不 良 的 傾 向 。 只 要 每 天 做 一 點 集 中 注 意 力 的 練 習，你 會 發 現 自 己 很 快 便 能 開 發 這 種 神 奇 的 能 力 。 只 有 在 能 夠 集 中 注 意 力 時，你 才 能 善 用 一 切 具 有 建 設 性 的 思 考 ， 摒 除 破 壞 性 的 思 考，成 功 指 日 可 待。能 夠 只 做 正 面、有 利 的 思 考，是 最 珍 貴 的 。 你 有 沒 有 想 過，經 過 深 思 熟 慮 後 的 想 法，在 你 的 生 命 中 扮 演 了 多 重 要 的 角 色 ？ 本 書 將 為 你 揭 示 它 們 深 遠 的 影 響 。 你 將 會 發 現 這 些 練 習 非 常 實 用。它 們 都 經 過 作 者 一 再 反 覆 的 測 試 ， 目 的 是 讓 你 一 開 始 練 習 便 能 察 覺 到 進 步，鼓 舞 你 持 續 練 習 下 去。它 們 能 為 你 指 出 自 助 的 方 法 。 人 類 是 奇 妙 的 動 物，但 依 舊 需 要 訓 練 與 栽 培 才 能 大 有 所 用。如 果 能 激 發 每 個 人 最 大 的 潛 能，必 能 成 就 一 番 豐 功 偉 業，但 是 假 如 這 個 人 缺 乏 專 注 力 與 努 力，即 使 他 有 再 多 的 才 幹，也 不 可 能 有 太 大 的 成 就 。 人 一 旦 具 備 全 神 貫 注 的 神 奇 魔 力，就 連 侏 儒 也 能 做 巨 人 的 事，但 是 缺 乏 這 種 能 力 ， 就 算 他 是 巨 人 也 只 能 做 侏 儒 的 工 作 。 我 們 可 以 從 專 注 獲 得 的 成 就，遠 大 於 我 們 的 職 位；虛 有 其 名 的 人 不 一 定 有 最 好 的 表 現。只 有 凡 事 都 能 集 中 心 力 的 人，才 能 同 時 創 造 工 作 與 生 活 的 藝 術 。 一 個 人 真 正 的 進 步 必 定 來 自 於 他 的 努 力 。 本 書 所 要 講 授 的 課 程 將 激 發 你 獲 得 成 功 ，使 你 在 邁 向 成 功 的 路 上 得 到 完 美 的 協 調 ， 並 使 你 更 堅 定 的 勇 於 承 擔 責 任 與 義 務 。 若 能 善 用 本 書 所 揭 示 的 專 注 思 考 方 法，就 能 開 啟 你 內 在 的 坦 蕩 大 道 ， 傳 授 你