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员工的心理调整(职业)PPT
现代人心理调整专题(兼谈职业心理);这个时代的矛盾;药品更多了,但健康更糟了。
我们拥有的东西更多了,但价值更小了。
我们说得更多了,爱的更少了。
我们学会了营造生活,但却没有学会享受生活。
我们已经去过了月球,但我们对邻居却不甚了解。
我们征服了外太空,但却没有征服内心世界。
我们净化了空气,却污染了自己的灵魂。
;我们收入更多了,但良心更少了。
生产的数量提高了,但质量却下降了。
食物的品种更多了,但营养更少了。
能挣两份工资的家庭多了,但离婚率却上升了。
橱窗里的东西更多了,
但家里一无所有的也更多了。
?
(转引自《参考消息》2003.11.16); 四种人:;抑郁症的临床表现有如下几点:
1、抑郁心境
2、 快感缺失
3、无明显原因的持续疲劳感
4、睡眠障碍。
;5、食欲改变。
6、??体不适,抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。
7、自我评价低。
8. 自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。
;成功后抑郁症
产前、产中、产后抑郁症
婚前、婚后抑郁症
长假抑郁症
;(二)焦虑症
普遍的社会焦虑
成功前焦虑症
特质焦虑
状态焦虑
;(三)偏执反应
(四)疏离症(社会疏离,人际疏离)
(五)电视瘾
(六)科学迷信
;(七)网络综合症
(八)卑躬屈膝症
(九)还贷综合症
(十)美容综合症
;(十一)购物综合症
(十二)财富妄想、明星妄想、能力妄想
(十三)休闲综合症
(十四)电子产品更新综合症;
(十五)工作狂与职业定型
星期一综合症
办公室综合症
单身周末综合症
手机依赖综合症
信息强迫搜集症
学习综合症
;(十六)家源性心理问题
性别之战
不正当的家庭联盟 精神分裂症患者的母亲模式
婴儿期婚姻休克
家庭平衡的失调;二、关于健康的新观念;(二)心理健康的十项标准;(三)美国心理健康协会的标准;7、保持高度的自尊心
8、善于处理所面对的各种情境
9、从生活中吸取乐趣
10、经常感受人际关系的乐趣
11、经常关心他人,热爱他人
12、拥有永久的、良好的友谊
13、相信别人,喜欢别人,也渴望别人爱自己,信任自己
14、尊重别人的思想和意见;15、不强迫别人接受自己的意见
16、乐于参与各种团体活动
17、富有高度的责任心
18、能自己处理所有问题
19、谋求与环境的良好相处
20、乐于接受新知识和新观念
21、充分使用自己的天赋
22、确立合理的人生目标
23、自我思考和自我选择
24、全力投入工作,从而寻求快乐;(四)心理变态的七项标准:;三、如何调整;(二)组织层面;(三)个人层面; 1、具有弹性的价值观
2、正确理解人生阶段
3、注意健康的生活方式
4、注意非利益性交流
5、合理使用金钱; 6、保持自身的爱好
7、注意自身性格的优势与劣势
8、理智地看待社会公平
9、随着时代共同成长
10、注意“知足”、“不知足”的辩证关系;四、调整良好的人的特点;6、行动的灵活性
7、具有同不利环境斗争的能力
8、对世界真实的理解
9、与所处的环境融洽
10、有适合的人生哲学(社会哲学、自我哲学);当代大学生应有的职业素养;2、什么是职业素养?
(1) 在工作与生活中,专业是第一位的,但是除了专业,敬业和道德也是必备的,体现到工作中就是职业素养;体现在生活中的就是个人素质或者道德修养。
(2)职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商”。
;3、职业素养的内涵
1、职业意识
——角色意识、目的意识、行动意识、计划意识
2、职业道德
——诚实、敬业、服务、学习
3、职业精神
——积极、主动、双赢、合作
4、职业技能
——专业技能、人际沟通技能、科学工作技能;4、大学毕业生需要理解的职业素养
(1)认真执著
——经常跳槽的人很难有大发展
(2)要有奉献精神
——你的上司大多以60年代到70年代初期为主流,他们在价值观、人生观上仍然看重一个人的奉献精神、责任意识以及吃苦耐劳的品质
(3)团结合作
——在21世纪个人要想获得成功必须有团队的支持;1、话语方式(弹性、开放性)
——逐渐锻炼,抛弃学生腔
2、自我处理的能力
——检视自我并了解影响自我的因素
3、分析的能力
4、对变通观点的开放
5、承担责任的能力;6、扮演新角色的能力
“一个学生在高中应该在伏案读书,进入大学就应该站起身来,放眼周围的世界。”
7、控制点(内归因)
8、综合的能力
9、自我冒险的能力
;对专业工作领
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