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悦纳自己的生理变化(授课用)PPT
通过本节课的学习, 我知道了_______________(知识方面) 我认为我应该___________(行动方面) 努力争做 和谐互助,思考问题 1、 是人一生中身体发育的关键时期。 2、青春期的身体变化主要表现在三个方面: , , 。 3、青春期是青少年 和 发生急剧变化的时期。在这一时期,出现一系列明显的生理变化是 。 4、人的美,包括 和 。外在美,是指 和 。内在的美,是指 的美,包括 等。 青春期 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 生理 心理 必然的、正常的 外在美 内在美 形体美 风度美 心灵与精神 思想、品德、理想、智慧、情操 ______ 新课堂:P3辨别正误1.2 * * 和谐互助,思考问题 1、 是人一生中身体发育的关键时期。 2、青春期的身体变化主要表现在三个方面: , , 。 3、青春期是青少年 和 发生急剧变化的时期。在这一时期,出现一系列明显的生理变化是 。 4、人的美,包括 和 。外在美,是指 和 。内在的美,是指 的美,包括 等。 青春期 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 生理 心理 必然的、正常的 外在美 内在美 形体美 风度美 心灵与精神 思想、品德、理想、智慧、情操 ______ 小刚是个初中生,自从上了初中以后,他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边,嗓子也不像以前那样清脆了,望着同学们异样的眼光,小刚陷入了烦恼的深渊! 小刚应该怎样对待呢? (从课本中找出答案) (1)在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的,是正常的。(2) 同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长,老师的指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌 ,以积极的心态去接纳这些变化。 在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的,是正常的。同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化. 我们应以怎样的心态来对待 生理变化呢? 1.接受学校的专门教育,掌握必要的生理卫生知识。 2.主动请家长、老师指导,正确认识自己 1.以积极的心态去接纳自己 2.学会欣赏自己的独特美、内在美 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中,看到身边的同学出落得亭亭玉立,而自己却又瘦又小,好觉得自己像一个 “丑小鸭”整日郁郁寡欢。 问题: 1、张捷以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼2、请给她出出主意,帮助她消除烦恼 1、应当接受现实,学会欣赏自己。每一个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足,然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的,能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。 怎样让同学消除体貌带来的烦恼? 2、要相信自己是独一无二的,是特 点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活。 3、应该注意自信是建立在对自己正确认识基础上的,如果过于强调自己的个性,不能正视自己的不足,就会变得自负。
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