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中青年干部的 心理调节 市委党校 朱选祥 一、中青年干部心理健康问题的突出现象 二、中青年干部心理健康问题的原因分析 三、中青年干部要提高心理调节能力 四、中青年干部要掌握心理调节的方法 调研材料（1） “你认为领导干部的压力主要来自哪些方面” 官场潜规则对个人政治前途的压力，(3673票)，占64.65% 上级考核、政绩竞赛、升迁调动的压力，(2710票)，47.7% 迎来送往、协调应酬的人际关系压力，(2162票),占38.06% 行政问责带来的危机感，工作责任的压力，占30.21% 应对利益、情色等诱惑的压力，占28.48% 增强本领、跟上时代的学习压力，占14.77% 振兴经济、维护稳定的‘发展’压力，占14.72% 兼顾家庭、维护和睦的生活压力，占7.36% 调研材料（2） 没有好身板得累死 没有好酒量得喝死 没有好性格得急死 没有好胸怀得气死 没有好胆子得吓死 没有好后台得憋死 一、中青年干部心理健康问题的突出现象 （一）、心神不安，高度紧张，焦虑感突出。 一是工作压力带来的焦虑情绪 二是能力恐慌带来的心理忧郁 工作都想创优 几乎没有双休 心里总是担忧 （二）、仕途艰难，利益困扰，抑郁感明显。 一是仕途艰难，兴味索然 二是利益困扰，心理困惑 三是患得患失，畏首畏尾 奔三就拼搏、奔四已透支，你说累不累 奔五一身病、奔六就回家，你说烦不烦