案例不想上学的刘菲.PPTVIP

相信自己能行 文化街道中心小学 三年级 假如今天班里要竞选班长、学习委员、卫生委员、劳动委员、体育委员和文艺委员，你想参加竞选吗？ 自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。 有一位画家画了一幅自感得意的画，他把画放在了公众场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上‘请您标注此画的精彩之处’，看看会怎么样？”。结果，这幅画又被密密麻麻的做满了符号。 读了这个故事，请同学们谈谈你的感受。 案例：不想上学的刘菲 刘菲这段时间由于期中考试成绩退步 后，经常不想上学，还独自一个人默默 地流泪。虽然她在刚刚结束的校英语演 讲比赛中获了奖；虽然她的文采被语文 老师当众表示欣赏，她的作文常常被老 师当作范文让大家学习------她对妈妈 说，妈，我进入初中后就找不到感觉， 成绩一次比一次差，我越来越没信心，我 觉得自己一无是 处，糟糕透顶，妈，我 很怕，我看见书都怕了，我不想读书了。 小组讨论： （1）刘菲为什么不想上学？ （2）刘菲真的像她自己认为的那样一无是处，糟糕透顶吗？为什么？ （3）刘菲的故事对你有何启发？ 产生不自信的原因 （1）自我认识与真实自我之间存在差异。 （2）人与人之间的天赋差异被看得太神秘。 培养自信的方法 （1）学会正确认识自己 （2）端正认识：金无足赤，人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。 （3）学会只做自己 游戏：我的花生 感受分享： 1) 谈谈找到和找不到的原因。 2) 找到后的感觉如何？ 3) 找花生的练习给你有哪些启发？ 优点清单 要求： 小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 讨论： 1.被大家指出优点时有何感受？ 2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？ 3.指出别人的优点时你有何感受？ 培养自信的初级方法是： ①不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。 ②集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。 “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。” — 罗伯特·安东尼