肌肉骨骼危害预防幻灯片.pptVIP

【腕隧道】為一纖維及骨頭所形成的通道，位於手腕的掌面。頂部為環腕韌帶。如壓迫正中神經即造成腕隧道症候群。症狀：食指和中指及大拇指等手部疼痛、灼熱、刺痛及麻木 滑鼠操作姿勢 滑鼠操作姿勢 電腦作業操作姿勢 （勞委會勞研所「電腦作業人員健康危害預防手冊」） 電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome ,CVS） AOA(American Optometric Association)定義： 是指使用電腦做近距離的工作所引起的眼睛與視覺的 不適症狀。 症狀包括： 乾眼症，因為淚液分泌減少，導致眼球乾澀、灼熱，甚至引發結膜炎 眼球酸痛，因長時間近距離注視螢幕，瞳孔用力聚焦，使得眼睛疲勞酸痛 視覺變化，因受到電腦輻射線及電磁波影響，產生雙重影像，而原本有散光的電腦族還會有頭痛的現象產生。 其他症狀有近視、視力衰退、對光敏感 。 電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome ,CVS） 原因： 1.眼睛長期盯著電腦螢光幕長達二小時以上，由於專心電腦 螢幕，造成眨眼次數降低，在專注螢幕時眨眼次數會由每 分鐘22次降至 7 次，眼睛表面水分迅速蒸發，再加上辦公 室空調溫度及溼度皆低，且空氣中懸浮粒不易去除，久之 會出現如慢性結膜炎及乾眼症的症狀 。 2.長時間注意近距離的電腦螢幕，眼睛需持續進行調視作用 ，若沒有適度休息，使得睫狀肌長時間處在收縮狀態形成 痙攣的現象，會引起眼睛疲勞、視力不穩定、假性近視、 頭痛的現象。 3.電腦螢幕是由不連續的光點組成，螢幕畫面更新時會不斷 閃爍，使眼晴聚焦不易，若周圍環境光線過於明亮、或螢 幕正對著窗戶反射強光，都會使影像對比高低、色差變小 ，不易看清螢幕 重體力作業或搬運之規定 一、童工女工禁止從事危險性或有害性工作認定標準 ：童工從事持續性工作重物不得超過 8 公斤，斷 續性工作不得超過12公斤；女工從事持續性工作 重物不得超過20公斤(妊娠女工為 8 公斤)，斷續 性工作不得超過30公斤(妊娠女工為12公斤)。 二、勞工安全設施規則第一百五十五條：凡40公斤以 上之物品，以人力車輛或工具搬運為原則。 重體力勞動作業勞工保護措施標準第六條： 雇主使勞工從事重體力勞動作業時，應致力於作業方法之改善 、作業頻率之減低、搬運距離之縮短、搬運物體重量之減少及 適當搬運速度之調整，並儘量以機械代替人力。 肌肉骨骼系統傷害 1.肌肉骨骼系統傷害，包括： 工作環境、過度施力、不自然的工作姿勢、重複性 工作、無適當的休息 2.肌肉骨骼傷害症狀，包括： 酸、痛、麻木或失去知覺、肌力減退或工作能力衰 退、減少休閒活動、看輕自己(loss of self-worth)。 3.肌肉骨骼神經傷害，包括： 手指板機指、手腕隧道症候群、肱骨上髁炎、肩部 旋轉肌腱炎和肩部滑囊炎、後頸肌筋膜症候群、下 背痛、坐骨神經痛、腰肌扭挫勞損等。 重體力作業或搬運引起的危害 ◎背部：背部肌肉拉傷，椎間盤變性 。 ◎肩膀：迴轉肌袖口腱炎、二頭肌腱鞘炎、胸腔出 口症候群。 下背痛(LBP) 急慢性背肌拉傷、脊間韌帶扭傷、椎間盤軟骨突出等 需搬重及彎腰、或長期站姿、或使用震動器具之作業 ；對象包括：生產線作業員、電腦工作者、收銀員、搬運工、倉儲員工、建築工、老師、憲兵、礦業開採工等。 頸背痛(NSP) 緊張性頸背痛、肩部圓袖韌帶炎、肩胛肌膜炎、頸肩 張力症候群、慢性肌膜炎、頸神經根病變及落枕等將 頸、肩部長時間固定一種姿勢之作業；對象包括：生產線作業員、電腦工作者、收銀員等。 重體力作業或搬運引起的危害 重體力作業或搬運引起的危害 臂部疼痛(AP) 肩部肌腱炎(二頭肌肌腱炎)、網球肘(肱外踝炎)、及 高爾夫球肘(肱內踝炎)等臂部高於肩膀之作業；對象 包括：搬運工、倉儲員工、建築工、汽車修護工、 美髮理容師等。 手部疼痛(HP) 媽媽手(奎緬症或伸拇短肌與外展長肌肌腱炎)、扳機 指(腱鞘囊腫)、及腕隧道症候群 (CTS) 等過度施力或 重複性手部作業；對象包括：生產線作業員、家庭主 婦、電腦工作者、收銀員、美髮理容師、礦業開採工 等。 重體力作業或搬運引起的危害 網球肘： 網球肘又稱家庭主婦肘、投手肘。 網球肘是肘關節外側，肱骨上髁附近，有壓痛感，當從事需 前臂用力的動作時會感到手臂酸重使不上力，甚至連抓提一 杯水都無力施出。手臂的肌肉也有緊緊硬硬的不適感。 網球肘的痛楚主要起源於肌腱組織，這組肌腱是屬於前