2011年名师点拔(37考点).docVIP

2011名师点拔（37个考点） 考点一：客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质 ◆人生难免有挫折。导致挫折的原因。 ◆面对挫折的不同态度和挫折对不同的人的影响。 ◆掌握战胜挫折的方法，养成勇于克服困难和开拓进取的品质。 ◆“迎难而上”、“勇于承担责任”、“增强耐挫折能力等方面是勇于克服困难和自我锻炼的良好方法。“志存高远”、“选准基点”、“持之以恒”、“脚踏实地”等是勇于克服困难、开拓进取和自我锻炼的要求。 1．人生难免有挫折。挫折和逆境是每个人的人生历程中都会经常遇到的，是普遍存在的。人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。 2．挫折具有有两重性，它既有积极的作用，也有消极作用。 在挫折面前胆怯、懦弱、意志不坚定或容易满足的人：挫折会给他们身体和心理上以打击，造成精神上的烦恼和痛苦，使他们生活和事业受到阻碍，人生道路变得曲折，成为人生成长发展中的障碍。 在挫折面前意志坚强、有坚定的信念、积极进取的人：挫折能磨炼他们的意志，使他们更坚强；能激发他们的斗志，增长他们的知识和才干，发挥他们的潜能；使他们获得成功，实现生命的价值。 3．导致挫折的原因是多种多样的，但概括起来无外乎两种：内在的因素——个人自身因素，，如个人的意志品质、智力、体力、外貌和其它生理因素等；外在的因素——自然和社会因素，如“不可预测的天灾人祸、”“他人行为的干扰”。 外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。因此，要避免挫折，主要应从自身寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求’自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。 4．不同的人应对挫折有不同的态度，结果也不同。 (1)有的人胆怯、懦弱，他们一遇到挫折就放弃目标，其结果必然是一事无成。(2)有的人意志不坚定或者容易满足，他们在挫折面前也能拼搏一阵，但是要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的挫折，不能坚持到底，结果是也享受不到成功的喜悦。 (3)有的人则意志坚强、有坚定的信念，他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 战胜挫折的关键是战胜自己，只有在心理上真正做到“不畏挫折，”才能以积极的态度和有效的方法去战胜挫折。养成不怕困难和开拓进取的坚强意志，是战胜困难和挫折的最可靠保证。 5．战胜挫折的方法： ①树立正确的人生目标和远大理想。 ②正确地认识挫折、冷静地分析造成挫折的原因，采取恰当的解决方法。 ③克服消极心理，激发探索创新的热情。 ④善于自我排解和疏导，学会寻求帮助的方法，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 考点二：主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，培养独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的生活习惯和生活态度 ◆主动锻炼个性心理品质、磨砺意志、陶冶情操的意义与方法。 ◆辨别是非善恶、抵制不良诱惑、杜绝不良嗜好。 ◆行成良好行为习惯、生活态度，明确努力方向，自我教育、自我锻炼的方法。 1．优良的个性心理品质不是天生就有的，而是通过后天的环境影响、教育熏陶和自我锻炼逐渐形成的。 2．优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等；不良的意志品质包括盲从性、动摇性、优柔寡断和易冲动等。 3．坚强的意志是人们克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。表现在： ①坚定正确的人生方向，需要坚强的意志。 ②走出失败的阴影，需要坚强的意志。坚强的意志是能否将失败转化为成功的关键。 ③形成良好的习惯，需要坚强的意志。良好的学习习惯是一个人终身受益的财富，但好习惯并非轻而易举养成的。 ④成就一番事业，需要坚强的意志。人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否具有坚强的意志。 4．磨砺坚强意志的方法： ①树立明确的人生目标； ②制定计划，善于管理自己； ③从细微处做起，从小事做起； ④要主动在艰苦的环境中锻炼自己，做自己不感兴趣但有意义的事；⑤借助集体和他人的力量进行自我教育和自我反省。 5．高雅的生活情趣有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求；庸俗的生活情趣不仅不利于青少年的身心健康发展，甚至有害于青少年的身心健康。 丰富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们要在日常生活中，追求高雅的生活情趣。 6．青少年染上不良嗜好甚至走上违法犯罪道路，起因往往与最初的从众与好奇有关。因此，提高和发展独立思考和自我控制能力，有助于辨别是非善恶、抵制不良诱惑、杜绝不良嗜好。 7．优良的个性心理品质不是天生就有的j而是通过后天的环境影响、教育熏陶和自我锻炼逐渐形成的。 行为习惯和生活态度是性格的重要组成部分。人对生活的态度决定着他的行为方式，