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- 约 50页
- 2018-02-09 发布于天津
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第七章 防治与护理原则; 第一节 预防
一、含义
预防,预防疾病的发生和制止疾病的发展。
《内经》谓之“治未病”
突显中医历来就重视预防的思想。包括未病先防与既病防变二方面。
二、预防的内容
(一)未病先防
含义
在疾病未发生之前,采取各种有效措施,做好预防工作,积极预防疾病的发生。;方法
对于未病先防,中医在长期医疗实践中积累了丰富的经验和方法。
因疾病的发生事关邪正双方,故治未病必须从这两方面着手。
1、针对人体正气(正气充足与否是决定发病的关键)
; 调节精神、情志活动
调摄精神
避免不良刺激
饮食有节——节度
保养
正气 调节饮食起居
起居有常——规律
促进血脉流通
煅炼身体
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