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康巴地区藏族体育文化特征研究 　　[摘要]以康巴地区为例，对当地藏族体育的文化内容进行研究，深入研究康巴地区藏族体育文化的特征，具有非常重要的现实作用。研究发现，康巴地区藏族体育文化成熟也非常丰富，具有极强的开采价值，得出结论：在新的发展背景下，要积极构建有效的平台，提升体育活动的影响力；加强同旅游产业的有机融合，促进民族体育的产业化发展；加强民族体育文化与现代体育精神的有机融合。 　　[关键词]康巴藏区；体育文化；特征；传承 　　引言 　　康巴地区位于青藏高原的腹地和川藏高原的西北部，这里的海拔高达三千米以上，当地有很多的雪山，也有很多的草原。在这片大地上，生活着很多藏族人民，经过不断地发展，康巴地区形成了非常丰富的历史文化积淀，而在民族融合的过程中，康巴文化不断吸收借鉴其他地区的文化特征，形成了丰富多元的康巴民族文化，更是在不断发展的过程中形成了颇具个性的康巴体育文化，本人就对康巴地区的传统体育文化特征进行探讨。 　　一、康巴地区藏族体育文化的种类 　　在不断发展的过程中，康巴地区形成了多种传统的体育项目，这些体育项目是康巴藏区百姓经过不断的积累和沉淀而逐渐形成的，具体来说，康巴藏区的传统体育项目主要有以下几种。 　　赛马。赛马活动是康巴地区传统的体育项目，在藏语中，赛马被称为“达久”，这项活动深受人们的喜爱，是当地人民非常喜欢开展的竞技活动和娱乐方式。康巴地区的藏族人民，具有非常悠久的骑术历史，早在唐代时期就有关于藏族人民骑马的记载。藏族地区有非常多的赛马项目，比如长跑、短跑、快马折腰、迅跑中拔旗、捡哈达、挥刀斩旗杆、马上打靶射击等。这些赛马活动经常会举行，人们在这些活动中不断锻炼了身体，得到了乐趣，还极大地培养了人们勇敢、拼搏的精神。 　　赛牦牛。赛牦牛是康巴藏族地区比较传统的体育项目，由选手骑着牦牛进行赛跑比赛。牦牛的脾气非常暴躁，需要骑手有足够的胆量和技术，但是这项运动却充满了乐趣，其不但可以很好地培养选择的驾驭牦牛的能力，也可以非常好地表现出选手的勇敢和机智。因此，受到了人们的喜爱。 　　射箭。射箭是一项非常受群众喜爱的民间竞技娱乐活动，同时也是藏族地区传统的体育项目之一。早在原始社会的狩猎时期，藏族人民就开始用射箭来捕猎，而发展到今天，射箭成为了一项集健身和文化娱乐活动功能为一体的体育项目。在康巴藏族地区，射箭有多种形式，如射远、拉弓、射准等项目，其不但能够有效强身健体还能够给人以愉悦身心的功能，并且在这项活动中也很好地体现出了一些对和平对向往思想。 　　藏式摔跤。藏式摔跤是一项颇具藏式特色的竞赛活动，比赛通常在摔跤垫或者草地上举行，摔跤者赤脚上阵，然后彼此以拥抱或互相抓对方前后腰带的方式，用摔拉、提举或者旋转等方法将对方摔倒，这项体育运动充分表现出了人民的力量和智慧。 　　押加。押加又被称为“大象拔河”，是一项非常受人们喜爱的体育活动。比赛时，两名运动员会在比赛场地上将一条长绸布带做成的圆环分别套于颈部，四肢着地并背向对方，然后朝着自己的前进方向努力爬进，以一方将置于两者之间的坠条拉过自己一侧的决胜线为胜利。 　　举石头。举石头也是藏区人民非常喜爱的运动，参赛者将石头抱起，从腋下移到背上，然后根据规定行走，也有将石头抱起后，从前或从肩部向外抛出，以远者为胜。 　　转山。农历四月的康定，会举办一项活动，也就是转山。在这期间，由佛教信仰的带头邀约亲朋好友和邻居，携带着嘛尼旗布、经幡、手中拿着佛珠口念佛经“转山”，其意思是有效祈福免灾。转山有多种形式，小转就是在“洞料”内转，绕着寺庙转，大转则是围着一座山甚至一座城转。 　　?D经轮。 　　佛教是藏族人民非常信仰的宗教，信教的人必须经常诵经，但是在实际生活中，很多人并不识字，因此这些人便转经轮，每转发一圈经轮，就相当于念了一遍经书。也正因为如此，转经轮成了藏族人民非常重要的日常活动。转经轮能够消灾避难，积累功德，但同时也是一种强度非常小的有氧运动，能够在一定程度上提升人们的身体健康水平，起到了一定的健身效果。 　　二、康巴地区藏族体育文化的特征 　　历史悠久性 　　康巴藏区是一个游牧产业比较发达的地区，而这种十分特别的生活方式也让该地区的民族衍生出了非常多的灿烂文化。在古代，藏族人民为了生存不得不需要奔跑、跳跃、射箭，而随着人民生活生产的不断发展，这些原始的谋生的手段，便发展成为了一些颇具地方特色的体育活动，成为了当地藏族人民生产生活中不可或缺的重要文化形态。由此可见，康巴地区藏族体育文化具有历史悠久性特征。 　　文化传承性 　　康巴地区藏族体育文化来源于人们的实际生活，因此颇具地方特色，充分表现出了藏族人民勇敢、勤劳、顽强拼搏的民族精神，而在赛马、赛牛、射箭等体育活动中，也很好地表现出了人们适应高原环境的锻炼活动。可以说，这些