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教练功能对大学生职业生涯规划的影响研究 　　摘要：目前大学生就业形势严峻，教练功能对大学生职业生涯规划有积极影响，有助于改善大学生的心智模式，发挥其潜能，提升大学生的就业能力，以便其快速适应社会，顺利就业。 　　关键词：教练功能；大学生；职业生涯规划；影响 　　一、前言 　　1.研究背景。“凡事预则立，不预则废”。做好职业生涯规划在一定程度上可增强大学生的主体意识，有助于培养其独立思维，增强其工作能力，使其快速适应社会，形成较强的职业心理抗压能力。大学生职业生涯规划是根据自我认知、环境认知，确定将来的职业方向，选择适合且可行的职业生涯发展道路，并为之制订计划，为之行动的过程。舒伯的职业生涯发展理论指出，18～22岁处于职业生涯过渡期，22～24岁处于职业生涯试验承诺期。而大学生年龄一般在18～24岁，正好跨越了这两个时期，处于职业生涯发展的探索阶段。因此，在职业生涯发展探索阶段对大学生职业生涯进行良好规划，对其职业发展以及生活具有直接而深远的影响。 　　2.研究目的及意义。研究教练功能对大学生职业生涯规划的影响，不仅是教育创新精神的体现，而且有助于运用教练技术发掘大学生的自我潜能，增强其发展的目的性与计划性，提升成功的机会和应对竞争的能力。根据对以往文献的研究，笔者认为教练功能在职业发展、改善心智模式、心理支持、角色规范四个方面有重要作用。 　　二、研究方法与研究假设 　　1.研究方法。文献研究法。通过对国内外相关文献的搜索、鉴别以及整理，并对相关数据进行分析，形成对教练功能以及大学生职业生涯规划的初步认识，得出教练功能对大学生职业生涯规划影响的相关结论，为实地调研奠定理论基础。教练技术是通过完善心智模式发挥潜能并提升效率的管理技术。教练功能是指教练运用教练技术，通过改善被教练者的心智模式，使其认清自己当前的状态和情绪，根据其表现给予建设性的反馈，使被教练者及时调整心态，发挥其潜能，有效实现目标。教师在把理论知识与方法教给学生的同时，还要为学生制订周密、系统的训练计划。在训练的过程中，教师要进行及时评估，学生要及时反馈。据此，教师应及时调整训练方法，以便得到更好的效果。问卷调查法。教练技术起源于美国，只有38年的发展历程。当前，我国关于教练功能对大学生职业生涯规划影响的研究也比较匮乏。因此，基于文献研究，本文制作了关于教练功能对大学生职业生涯规划影响的问卷，并对北京、上海、长沙、兰州四个城市不同级别的大学生进行了问卷调查，获得了第一手资料，在对调查问卷进行整理后，运用SPSS软件对问卷进行了相关的统计与分析，通过这些数据了解了教练功能对大学生职业生涯规划的影响。 　　2.研究假设。通过文献研究，结合教练技术内涵，得出教练功能量表。本量表从四个方面衡量教练功能，分别为职业发展、改善心智模式、心理支持、角色规范，共计20个题项。职业发展是教练与被教练者就职业目标等相关问题进行沟通，并通过经验与知识的传授，给予被教练者支持以及挑战性任务，使被教练者能够充分展现自己的才能，了解被教练者对职业发展的倾向；改善心智模式是指被教练者在教练的引导下找出盲目区域和隐蔽区域，使其摆脱自我的束缚，突破自我，从而得到更好的发展；心理支持指被教练者在接受教练的咨询过程中，与教练建立关系，形成可以取得良好教练效果的相互信任的关系，进而获得分享、鼓励等心理方面的支持；角色规范是教练作为行为楷模的角色，并运用其行为、态度以及技巧等方式作为表率，使被教练者从中学习获益。根据学者们对职业生涯规划的相关研究，结合当代大学生的特点，得出大学生职业生涯规划量表。此量表从自我认知、环境认知、职业目标以及职业行动四个方面衡量大学生职业生涯规划，共计18个题项。自我认知是指适合自己的职业生涯规划是在自我深刻认识基础上形成的，在进行自我评价的过程中，要想得到比较客观、中肯的结论，需积极听取他人的意见；环境认知是大学生在进行职业生涯规划时，要明确未来职业发展的环境因素以及对自身发展的影响，了解环境的变化状况；职业目标有短期、中期和长期之分，作为职业生涯规划的核心环节，职业目标的设置要遵循具体性、可测量性、可实现性、相关性、时间限制性的SMART原则；职业行动是在对自身及环境有深入认识，确定职业目标后，制订具体的行动计划，以保障职业目标的实现，并努力采取行动进行改变。量表的测量方式均采用Likert 10点计分的方式，让被试者在“1-非常不同意”到“10-非常同意”中进行选择。经过前期的实证研究检验，该量表具备较好的信度与效度。 　　三、调查分析 　　1.被调查者基本情况。本次调查共发放问卷280份，回收250份，回收率为89.29%。其中有效问卷242份，有效率为96.80%。被调查者中男、女所占比分别为43.80%、56.20%；大一至大四年级占比分别为：2