如何防止眼睛散光.ppt

如何防止眼睛散光 所周知，眼睛散光是眼睛的一种屈光不正常状况，人类的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，就有可能会出现散光的情况。 如何防止眼睛散光 眼睛散光可分为轻度与重度，视疲劳?较轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳；高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。 如果散光的存在引起了视力模糊，那么这就属于病理性散光，是需要通过配镜还矫正的，如果没有明显的引起看东西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。 如何防止眼睛散光 轻度散光（50度以内），一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者，则考虑戴散光眼镜。 中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。 圆锥形角膜的散光，使用散光隐型眼镜或者【眼贴】护眼可说是最好的。 角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂，需进行角膜矫正或散光矫正手术。 如何防止眼睛散光 VA和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。VA主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提 供VA原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏 红薯等绿黄色蔬果中。 VC对眼睛也十分有益。人眼中VC的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，VC含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。 所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。 胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以VA的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。  * *