《设计我的高中生活》说课稿.docVIP

《设计我的高中生活》说课稿 各位老师，大家下午好！我是侯集中学的专职心理辅导教师，我叫朱欣欣。今天我说课的主题是针对高一学生的有关个人规划的《爱，你准备好了吗？》这一题目。根据这一题我设计了一堂心理健康活动课。 首先我来说一说大纲要求 根据《徐州市中小学心理健康教育大纲》的要求，高中阶段，要着重培养高中生更为完善的意志品质，引导学生客观认识自我、悦纳自我、形成良好的自我观念和健全的人格，从终身学习的角度规划自己的高中学习，调整学习策略与方法，以适应高中学习环境的变化和学习要求的提高；生活上，大纲要求学生尽快适应高中生活，以积极的心态应对新的生活，提高自身的自理、自制，自控能力，培养自己的坚强意志品质和耐挫能力。《设计我的高中生活》这节心理健康教育课正是基于大纲的这种要求而设计的。 第二，我来说说学情。 与其说是说学情，不如是说现状。　高中阶段，的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，们的学习态度、生活重心、学习习惯会改变，及时解决这些问题，高中各个阶段都能够有清晰的方向，在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。 不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。 原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。 后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。 多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话： 新生活从选定方向开始！ 活动二：通过在线测量对现阶段的 自我进行全面诊断。 我校引进了北森高中生涯发展教育系统，该系统系统是专门为高中学校开展规划发展教育而设计的，是中国第一套以中学生生涯发展规划为目标的教育系统。通过这个平台，学生不但可以从兴趣、性格、能力、价值观和学科兴趣5大方面全面了解自己，还可以通过该平台查询大量丰富而实用的高校信息，增加对全国各大高校的认识；同时，他也可以通过该平台查询了解不同的专业设置，以便您提前对专业有更清楚的认识；当然，也可以利用该平台查询感兴趣的任何职业，他们会从该平台获得任何职业的教育背景、入行经验、职业概述、工作内容与环境和职业前景等丰富的信息。同时，该系统对学生在文理分科的选择和高考志愿的选择及填报上也能依据实际情况给出意见。 利用该系统首先对高一学生进行一次兴趣、性格、能力、价值观和学科兴趣的自评，使学生全面了解自己，才能为下一步的规划提供依据和奠定基础。 目的：自我诊断 活动三：他是我的榜样 由同学们分享课前准备好的有关规划设计自己的高中生活从而愉快度过高中并顺利进入理想大学的例子，可以是资料，也可以是身边亲朋好友的例子 目的：参照体系的确定 活动四：分阶段分方面设计高中生活。（重点、难点所在） 学习能力计划 环境适应能力 人际交往能力 耐挫能力 自我独立的培养 性格完善计划 管理时间的能力 组织与领导能力 竞争与压力的承受 职业理想的关注 文字表述式的设计往往不利于跟踪和自我检测，因而，我们应当引导学生集体设计一个大家通用的高中生活设计蓝图，并且实行分阶段定期填写和不断跟踪、自我检测的制度，以确保规划的实施与及时修正。 设计我的高中生活 社定因素 高一阶段 高二阶段 高三阶段 困难预想 解决方案 学习目标 掌握学习节奏，稳住学习成绩，调整初中时期的学习方法 发挥学科优势，成绩稳中求进 有条不紊，向理想分数逼近 成绩可能会不稳定，适合自己的学习方法的确定比较难 针对有困难学科主动找教师指导 环境适应 尽快熟悉校园环境，分清功能区 环境熟悉 环境熟悉 高一阶段会出现适应不良 团体心理辅导 人际交往 尽快熟识心同学，主动向别人介绍自己，主动结交好朋友；寄宿后与父母多沟通；与老师多交流 和分班后的同学老师尽快熟悉；把我异性交往的度 学习上互助与鼓励，生活中多一份关心与体贴 有些同学在寄宿制学校暴漏一系列人际交往问题 团辅与咨询相结合 耐挫能力 承受环境适应、学业压力与人际关系压力 学会熟练调节自我情绪 在直面高考时有越挫越勇的胆量 会引起学生情绪困扰，很容易影响学习和交往 加强平时自我锻炼，参与学校组织的相关讲座和活动 社定因素 高一阶段 高二阶段 高三阶段 困难预想 解决方案 自我独立 学会在寄宿制学校独立处理内务 拥有更多主动权 思想、目标与决定的自我把握 高一阶段的独立最关键