戒烟方法和劝阻吸烟的技巧.pptVIP

戒烟方法和劝阻吸烟技巧;背景;烟草危害 ; （1）醛类、氮化物等，这些物质对呼吸道有刺激作用。?　　（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。?　　（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。?　　（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。?　　（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。?　　（6）一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。; 吸烟为什么会成瘾？;尼古丁成瘾：烟草依赖的实质;奖赏通路与奖赏作用;;明确烟草依赖的原因; 社会因素 可获得性 家庭因素 同伴影响 社会压力 文化背景 社会环境;了解戒烟的益处;一、 戒烟的近期好处 1、 味觉改善 2、 口臭消除 3、 牙齿变白 4、 咳嗽痰液减少或停止 5、 血压降低 6、 睡眠改善 7、 视力提高 8、 其他 戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。;二、 戒烟后的远期好处 1、患癌的危险性减少 2、冠心病的死亡率下降 3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。 4、溃疡病容易治愈 5、防止寿命缩短 ;戒烟的直接效应和间接效应;;戒比不戒好！ 早戒比晚戒好！;合理的戒烟方法;戒烟原则; 2008美国指南推荐七种一线治疗药物 5种尼古丁替代疗法的相应制剂 盐酸安非他酮 伐尼克兰;认知疗法 厌恶疗法 控制环境 系统戒烟法 家庭治疗 刷牙戒烟法 饮食治疗 电子烟戒烟 本草植物戒烟; 劝阻吸烟技巧; ; 1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识 好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的，其实不然，好多的医护工作者只是了解其所涉及的领域，对吸烟与戒烟等了解得并不全面，甚至是一知半解。劝阻是以理相劝，这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。 ?2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟 这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟，那肯定是没有任何效果的。??3、要有勇气，要理直气壮 对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。;?? 方法一：标识提醒?? 在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。 ?? 方法二：耐心说明?? 耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。 ? 方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认识 主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。 ;谢　谢！