情绪、安眠、降压PPT.ppt

情绪、安眠、降压;情绪;;;压力与情绪;现代人有哪些压力;压力的危害;压力与效率相关图;压力调适－改变认知与思维;压力管理与调适－运动与休息;调节情绪的精油;洋甘菊精油;使用;葡萄柚精油;;花梨木精油;;;;;;;;安眠;睡眠基本知识;睡眠结构;睡眠结构的重要性;睡眠的生理心理功能;我们为什么需要睡眠？;失眠对人的影响;调节睡眠的精油;橙花精油;;使用：;高血压;一 高血压的流行病学资料;（二）全球人群高血压患病率及其变化趋势 ;2000年全球疾病负担调查结果显示，50％的心血管疾病是由高血压引起的，高血压在目前全球疾病负担中占4 .5％，无论发达国家还是发展中国家，高血压都很普遍。目前全世界成人中约有25％～35％为高血压患者，高血压患者总数达9 .72亿； 而大于 70岁人群中则上升到60％一70％。在我国40岁以上人群的死亡原因中，心脏病和脑血管病分别列为第—位和第三??，而这两种疾病的第一危险因素是高血压。目前全球普遍存在的问题是高血压的高患病率、低知晓率、低治疗率、低控制率。;（二）目前治疗高血压的药物; 四 与高血压相关的精油;五 薰衣草精油与高血压;（一）薰衣草的成分;（二）薰衣草的作用;（三）薰衣草降低血压作用;2008年日本科学家Mamoru Tanida通过吸入薰衣草精油和葡萄柚精油对大鼠血压的影响及其机制的研究表明薰衣草精油能降低大鼠血压，而葡萄柚精油则升高大鼠血压，其作用机制是通过嗅觉通路作用与下丘脑视上核和室旁核的血压调控中枢降低血压。薰衣草精油通过嗅觉通路降低血压及其机制有待进一步深入研究和证实。 ;本实验室汪莉在过去的两年中通过嗅觉通路吸入精油观测大鼠血压的变化并探讨其可能机制，研究结果显示薰衣草精油和安息香精油能够降低大鼠的血压，而丁香精油、迷迭香精油对大鼠血压没有明显的作用。其可能机制是通过抑制交感神经释放去甲肾上腺素而降低血压，或者是通过兴奋抑制性神经元而降低血压。;使用：; 芳香疗法;芳香疗法及其优势;;;芳香疗法及其优势;芳香疗法的心理学机制;芳香疗法的心理学机制;芳香疗法的心理学机制;谢谢