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人体12经络示意图十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。1. 卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄。?2. 辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化。?3. 巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血。?4. 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。?5. 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。?6. 申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。?7. 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。?8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。?9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。?10.子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新。?11.丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新。?12.寅时（ 3点至5点 ）肺经旺手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经奇经八脉示意图奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉共8条。奇经八脉的分布规律：奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部；阴蹻脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。七经八脉奇经八脉的作用：一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。?督脉任脉冲脉带脉阳维脉阴维脉阳蹻脉阴蹻脉带脉示意图，奇经八脉图带脉是奇经八脉之一，带之言束也，犹如束带一般。带脉的主要功能是“约束诸经”。所谓腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。带脉一旦不佳，则腰部日显肥厚，苗条曲线不再。《奇经八脉考带脉篇》：“带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同足少阳循带脉穴，围身一周，如束带然。”带脉起于足少阴之正脉，出于舟骨粗隆下方之然谷穴。带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。由于带脉总束腰以下诸脉，下焦是奇经汇集之所在，张从正（1217－1222）《儒门事亲》曰：“冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。” 患带脉疾病的病候：腹部胀满，身似上浮。阴维脉示意图，奇经八脉图阴维脉经脉循行:起于足跟外侧，向上经过外踝，沿足少阳经上行到髋关节部，经胁肋后侧，从腋后上肩，至前额，再到项合于督脉。联系脏腑：腰脊、下肢、头肩。主要病候: 恶寒发热，腰痛。?交会腧穴：金门（足太阳经）、阳交（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、天髎（手少阳经）、肩井（足少阳经）、头维（足阳明经）、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池（足少阳经）、风府、哑门（督脉）。阳蹻脉示意图，奇经八脉图阳蹻脉，奇经八脉之一，是足太阳之别脉。起于跟中穴，循外踝上行，入风池穴。阴阳蹻脉交会于目内眦，入属于脑，故《灵枢寒热病》有“阳气盛则目，阴气盛则瞑目”的说法。阳蹻盛，则不易入睡。阳蹻脉失调时，会出现肢体内侧肌肉弛缓而外侧拘急的病症。经脉循行:起于足跟外侧，经外踝上行腓骨后缘，沿股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入目内眦，与阴跷脉会合，再沿足太阳经上额，与足少阳经合于风池。《难经二十八难》：阳跷脉者，起于跟中，循外踝上行，入风池。联系脏腑：咽喉、眼目、脑。主要病候:目痛从内眦始、不眠。?交会腧穴：申脉、仆参、跗阳（足太阳经）、居髎（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、肩髃、巨骨（手阳明经）、天髎（手少阳经）、地仓、巨髎、承泣（足阳明经）、睛明（足太阳经）。?阴蹻脉示意图，奇经八脉图阴蹻脉，“奇经八脉”之一，乃足少阴肾经之别脉。阴蹻脉起于跟中，起于足少阴肾经之然谷穴，再循内踝上行腹股、生殖器、胸腹，再上行至咽喉，并至睛明穴。《难经》:“阴蹻为病，阳缓而阴急。”患阴蹻脉疾病者，阳气不足，阴气偏盛，欲闭目而睡。经脉循行：起于足舟骨后方，上行的内踝上，直上沿大腿内侧，经阴部，上行沿胸部内侧，进入锁骨上窝，进颧部到目内眦，与足太阴经和阳跷脉相会合。主要病候：